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/image%2F0995110%2F20170110%2Fob_e62af4_aromatherapie.jpg "Vous y trouverez des infos sur les huiles essentielles, les huiles végétales, la gemmothérapie. Mais aussi les précautions d'emplois des HE.")
Top articles
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Origan (Origanum compactum)
C'est une huile très puissante, une anti bactérienne et antiseptique exceptionnelle à large spectre. Elle est donc très active surs la sphère urinaire (néphrite, cystites), respiratoire (bronchite, angine, grippe), intestinale (dysenterie, amibiase, entérocolite),...
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L'impermanence
Regarder pour voir qu'hier était hier, et que maintenant c'est du passé, fait naître une certaine fraîcheur ; aujourd'hui c'est aujourd'hui et maintenant c'est nouveau. C'est comme ça- à chaque heure, chaque minute ça change. Si nous cessons d'observer...
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Au coeur de la tourmente, la pleine conscience
Cet ouvrage fondamental est un programme structuré de réduction du stress dont la réputation s’est développée ces dernières années. Le programme MBSR a été développé à la clinique de réduction du stress du Centre Médical de l’université du Massachusetts...
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Cèdre (Cedrus libani A. Rich)
Le cèdre est de toute évidence LE remède des problèmes dermatos. C'est un excellent draineur de toute le sphère cutanée. Il agit dans les cas d'eczémas secs, l'acné, les dermatoses chroniques, le psoriasis etc... Le cèdre est vraiment très efficace sur...
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Palmarosa (Cymbopogon martinii)
Originaire du Vietnam c'est une huile qui remplace aisément n'importe quel déodorant, il permet de réguler la transpiration et s'oppose au développement des mauvaises odeurs et ce grâce à ses propriétés antibactériennes. De plus elle ne laisse pas de...
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Huile merveilleuse pour l'été
Une célèbre grande marque de cosmétique propose une huile merveilleuse pailletée, je vous donne ici une recette, moins onéreuse, naturelle, super facile à faire et surtout tout aussi efficace, elle nourrit, répare et adoucit la peau. Pour un flacon en...
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Se préparer au froid
Le romarin pour lutter contre le froid Un foie fatigué, un système circulatoire défaillant ralentissent la production de chaleur de l'organisme. C'est le sang et la lymphe qui se chargent de distribuer cette chaleur dans le corps, à commenc... er par...
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L'intellect ne résoudra pas nos problèmes - Krishnamurti
Nous sommes le plus souvent indifférents à cet univers extraordinaire qui nous entoure, nous ne remarquons jamais le balancement de la feuille sous le souffle du vent ; jamais nous n'observons un brin d'herbe, jamais nous ne l'effleurons de la main ni...
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Sorbier (Sorbus aucuparia surc.rec.)
Le sorbier a une action sur toute la sphère circulatoire, c'est un excellent draineur veineux, il aura donc une action profonde sur le système lymphatique et aidera les jambes lourdes, les oedèmes et les séquelles de phlébite. Il a aussi une action sur...
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Framboisier (Rubus idaeus surc.rec.)
Le framboisier est bien sur très connu pour ses fruits comestibles. Les bourgeons du framboisier sont utilisés principalement pour le système hormonal féminin. C'est un régulateur et un stimulant de la fonction ovarienne dont il stimule la sécrétion,...
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Eucalyptus citronné (eucalyptus citriodora)
C'est un eucalyptus qui une odeur de citron... Ses principales propriétés sont anti-inflammatoires, elle est particulièrement efficace dans les rhumatismes inflammatoires mais aussi pour les inflammations cutanées (zona, prurit...). L'eucalyptus citronné...
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Vigne (Vitis vinifera L.)
L'action de la vigne en gemmothérapie est anti-inflammatoire polyvalente. Au niveau cutané il va soulager les dermites, les érysipèles et les verrues. Il va agir au niveau des inflammations intestinales. Il intervient aussi dans la sphère circulatoire...
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Se libérer du connu - Krishnamurti
C'est le premier livre que j'ai lu de Krishnamurti, celui qui m'a fait découvrir cette pensée extraordinaire. Il s'agit d'un traité de la seule révolution qui vaille : la libération intérieure. L'homme en cage, prisonnier des dogmatismes et des conformismes...
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Le stress
Nous voilà repartis pour une année scolaire avec le métro-boulot-dodo, les enfants, les activités etc... Pour ne pas retomber dans cet état de stress permanent qu'implique la vie de nos jours, il existe quelques solutions simples à mettre en place. Si...
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Orange douce (Citrus sinensis)
Au delà de sentir délicieusement bon, l'orange douce est une bonne antiseptique et anti-inflammatoire. C'est une excellente calmante. Elle est idéale en diffusion pour les enfants. Diluée dans une huile végétale, elle est intéressante pour un massage...
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Le système immunitaire
Pourquoi a t on souvent le système immunitaire en berne ? Lorsque nous sommes fatigués nous tombons beaucoup plus facilement malade mais pourquoi sommes nous fatigués ? En dehors bien sur des grosses pathologies dont il n'est pas question ici, on trouve...
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Pyramide alimentaire anti-cancer
La pyramide anti-cancer, établie par l’Institut américain sur le cancer, devrait être affichée dans toutes les cuisines. Les 33 aliments cités contiennent une grande variété de légumes, de fruits, d’herbes aromatiques et quelques céréales. Au sommet de...
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L'oignon
L'oignon au delà d'être un condiment c'est véritablement un légume de santé. Il est riche en vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, provitamine A mais aussi en minéraux et oligo-éléments : bore, calcium, chlore, chrome, cobalt, cuivre, fer, fluor, iode,...
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Un zeste de bonne humeur
En ces temps plus que moroses, pensez à diffuser des huiles essentielles. Allez chercher du côté des agrumes, le citron, l'orange douce, le pamplemousse ou encore la délicieuse bergamote. Elles vous assurent une atmosphère détendue en agissant sur le...
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Cystite et remèdes naturels
Pathologie qui peut être chronique ou temporaire, elle concerne une majorité de femmes mais des hommes aussi et elle est difficile à vivre. Elle se traduit par une douleur à la miction, de fréquentes envies d'uriner, d'éventuelles traces de sang dans...
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La pomme de terre
Souvent boudée à tort par les nutritionnistes parce qu'elle contient +/- 20% d'amidon (qui sont très digestes et plus facilement assimilables que ceux des céréales), la pomme de terre est un des légumes le plus alcalinisant. De plus elle possède des qualités...
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Méditation et huiles essentielles
Quelle que soit la méthode utilisée pour la méditation, ce n'est pas toujours facile surtout lorsqu'on débute. On s'agite, on s'énerve, on a mal au dos, les pensées affluent comme jamais... Pour se donner un petit coup de pouce il est intéressant de faire...
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Romarin à cinéole (Rosmarinus officinalis cineoliferum)
Le romarin à cinéole est très proche du ravintsara et de l'eucalyptus radié. Il est indiqué dans toutes les pathologies ORL, comme il possède une belle action mucolytique il va agir sur les infections des voies respiratoires avec encombrements glaireux,...
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Giroflier (Eugénia caryophyllus)
Ses propriétés anesthésiantes calme toutes les douleurs dentaires, abcès, aphte, carie notamment. C'est une antibactérienne très puissante avec un champ d'action très large et permet d'agir surtout sur la sphère intestinale (fermentation, diarrhées) mais...
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Savez vous planter les choux ?
Le choux c'est le roi du potager l'hiver, connu depuis plusieurs siècles il existe de nombreuses variétés, chou rouge, frisé, de Bruxelles, blanc, romanesco etc... Qu'elle que soit sa variété, le chou est riche en vtamines ainsi qu'en minéraux. C'est...