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  • Cystite et remèdes naturels

    04 novembre 2013 ( #Indications courantes - gemmo et HE )

    Pathologie qui peut être chronique ou temporaire, elle concerne une majorité de femmes mais des hommes aussi et elle est difficile à vivre. Elle se traduit par une douleur à la miction, de fréquentes envies d'uriner, d'éventuelles traces de sang dans...

  • Giroflier (Eugénia caryophyllus)

    04 novembre 2013 ( #Les huiles essentielles )

    Ses propriétés anesthésiantes calme toutes les douleurs dentaires, abcès, aphte, carie notamment. C'est une antibactérienne très puissante avec un champ d'action très large et permet d'agir surtout sur la sphère intestinale (fermentation, diarrhées) mais...

  • Savez vous planter les choux ?

    06 octobre 2013 ( #Nutrition )

    Le choux c'est le roi du potager l'hiver, connu depuis plusieurs siècles il existe de nombreuses variétés, chou rouge, frisé, de Bruxelles, blanc, romanesco etc... Qu'elle que soit sa variété, le chou est riche en vtamines ainsi qu'en minéraux. C'est...

  • La pomme de terre

    14 novembre 2013 ( #Nutrition )

    Souvent boudée à tort par les nutritionnistes parce qu'elle contient +/- 20% d'amidon (qui sont très digestes et plus facilement assimilables que ceux des céréales), la pomme de terre est un des légumes le plus alcalinisant. De plus elle possède des qualités...

  • L'oignon

    23 novembre 2013 ( #Nutrition )

    L'oignon au delà d'être un condiment c'est véritablement un légume de santé. Il est riche en vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, provitamine A mais aussi en minéraux et oligo-éléments : bore, calcium, chlore, chrome, cobalt, cuivre, fer, fluor, iode,...

  • Romarin à cinéole (Rosmarinus officinalis cineoliferum)

    03 décembre 2013 ( #Les huiles essentielles )

    Le romarin à cinéole est très proche du ravintsara et de l'eucalyptus radié. Il est indiqué dans toutes les pathologies ORL, comme il possède une belle action mucolytique il va agir sur les infections des voies respiratoires avec encombrements glaireux,...

  • Le kiwi

    09 décembre 2013 ( #Nutrition )

    Antioxydants Le kiwi renferme de nombreux composés phénoliques, dont les acides phénoliques, les flavanes (épicatéchine, catéchine), les procyanidines et les flavonols (quercétine, kaempferol). Ces composés, présents dans les végétaux, possèdent des propriétés...

  • Autobiographie en 5 actes Sogyal Rinpotché

    06 janvier 2014 ( #Citations )

    1. Je descends dans la rue. Il y a un trou profond dans le trottoir : Je tombe dedans. Je suis perdu(e)...je suis désespéré(e). Ce n'est pas ma faute. Il me faut du temps pour en sortir. 2. Je descends la même rue. Il y a un trou profond dans le trottoir...

  • Méditation et huiles essentielles

    12 février 2014 ( #Indications courantes - gemmo et HE )

    Quelle que soit la méthode utilisée pour la méditation, ce n'est pas toujours facile surtout lorsqu'on débute. On s'agite, on s'énerve, on a mal au dos, les pensées affluent comme jamais... Pour se donner un petit coup de pouce il est intéressant de faire...

  • Le pissenlit

    14 février 2014 ( #Nutrition )

    Le pissenlit est très riche en vitamines A, B, C, et D et en minéraux, on y trouve aussi du calcium, du potassium, du cuivre, du fluor, du magnésium, de la silice et de manganèse. De fait, cet apport en vitamines et minéraux soutient la multiplication...

  • Gâteau au chocolat

    17 février 2014 ( #Nutrition )

    Manger sain n'exclut pas de se faire plaisir... 200gr de chocolat 70 gr de farine de sarrasin (farine sans gluten) 100 gr de cassonade 80 gr de noix 50 gr de crème fraiche 140 gr de beurre mou 2 oeufs Battez la cassonade, le sucre, la farine et les oeufs....

  • Mieux cicatriser avec les huiles essentielles

    12 novembre 2013 ( #Indications courantes - gemmo et HE )

    Qu'elles soient dues à une blessure accidentelle, coups, chutes, accidents, à une brûlure, des problèmes d'acné, de peau en général ou à des suites d'un acte chirurgical, les cicatrices sont souvent longues à soigner mais surtout difficile à supporter...

  • Katafray (Cedrelopsis grevei)

    17 février 2014 ( #Les huiles essentielles )

    C'est l'écorce du katafray qui donne l'huile essentielle. Sa composition biochimique lui confère des proporiétes anti-inflammatoires exceptionnelles, il décongestionne et c'est un bon anti-douleur. On l'utilise donc dans toutes les pathologies de douleurs...

  • Recommence

    17 février 2014 ( #Citations )

    Si tu es las(se) et que la route te parait longue Si tu t’aperçois que tu t’es trompé(e) de chemin N e te laisse pas couler au fil du temps Recommence Si la vie te semble absurde Si tu es déçu(e) par trop de choses et trop de gens Ne cherche pas à comprendre...

  • La cellulite

    13 mars 2013 ( #Indications courantes - gemmo et HE )

    Ennemie number one de la femme, qui n'a pas pas tenté un jour ou l'autre les crèmes amincissantes, celles qui vous font fondre rien qu'en regardant le tube... Les résultats sont souvent décevants, les principes actifs étant en dose si faible qu'il est...

  • Genévrier commun (Juniperus communis)

    17 janvier 2014 ( #Les huiles essentielles )

    Petit arbuste qui donne des baies, délicieuses dans la choucroute , cette huile essentielle de genévrier possède des propriétés anti-inflammatoires. Très utile en cas de rhumatismes, arthrites elle agit aussi en soulageant les colites inflammatoires et...

  • Lucie Etxebarria

    12 décembre 2013 ( #Citations )

    "La femme moderne est dissociée de son corps, qu’elle voit comme quelque chose d’étranger à elle-même, un être qui faut discipliner et tenir à distance. Il ne faut pas le laisser grossir, ou avoir de la cellulite ou des vergetures. Nous devons contrôler...

  • La carotte

    23 mars 2014 ( #Nutrition )

    La carotte est un légume vraiment intéressant d'un point de vue thérapeutique. Elle est riche en vatamines A, B, E, elle possède des anti radicaux libres, elle est riche en minéraux, potassium, sodium, magnésium, fer, calcium, nickel, cuivre, iode, manganèse,...

  • Le stress avec palpitations et tremblements

    29 juillet 2013 ( #Indications courantes - gemmo et HE )

    Le stress est sans doute le mal du siècle, la réponse allopathique est certes rapide, cependant les effets secondaires de ces médicaments ne sont pas à négliger. Ils entrainent souvent une dépendance et ne font que masquer un mal être beaucoup plus profond....

  • Huiles végétales et santé

    13 avril 2011 ( #Les huiles végétales )

    L'industrie alimentaire fait souvent la promotion de ses produits en vantant l'apport d'acides gras essentiels dans les huiles, les margarines etc... Effectivement le corps ne sait pas fabriquer ces acides gras essentiels d'où l'importance d'en introduire...

  • Lavande aspic (Lavandula spica)

    12 novembre 2011 ( #Les huiles essentielles )

    Propriétés : *Antitoxique puissante *Fongicide excellente *Anticatarrhale (nez qui coule), expectorante *Cicatrisante en usage externe exceptionnelle *Antivirale et stimulante immunitaire *Antalgique, analgésique *Antibactérienne moyenne Indications :...

  • Gaulthérie couchée (Gaultheria procumbens)

    03 novembre 2013 ( #Les huiles essentielles )

    Souvent originaire du Canada la gaulthérie couchée est surtout utilisée comme anti-inflammatoire. On retrouve d'ailleurs son odeur spécifique dans tous les baumes anti-douleurs. Elle réchauffe le muscle et le soulage des tensions, des tendinites, des...

  • Romarin à verbénone (Rosmarinus officinalis verbenoniferum)

    10 juillet 2013 ( #Les huiles essentielles )

    C'est une huile essentielle mucolytique, qui décongestionne les bronches. Elle rééquilibre le système nerveux et endocrinien, elle est lipolytique (elle réduit les graisses) et aide le foie à se détoxifier. L'huile essentielle de romarin à verbénone est...

  • Le ravintsara (cinnamomum camphora cineoliferum)

    30 juin 2013 ( #Les huiles essentielles )

    C'est une plante originaire de Madagascar et je dois avouer que c'est l'une de mes préférées. Déjà parce que je trouve qu'elle sent bon, elle a une odeur fraîche très agréable et en plus elle possède d'infinies propriétés. D'ailleurs les malgaches disent...

  • Thym à thujanol (Thymus vulgaris thujanoliferum)

    05 juin 2013 ( #Les huiles essentielles )

    Le thym est connu depuis la nuit des temps, il était utilisé par les médecins égyptiens, grecs et romains. Dans l'Antiquité on faisait des tisanes de thym pour parler aux fées...Sans parler d'Hildegarde de Bingen pour qui le thym était un remède universel....

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