Top articles

  • Romarin à cinéole (Rosmarinus officinalis cineoliferum)

    03 décembre 2013 ( #Les huiles essentielles )

    Le romarin à cinéole est très proche du ravintsara et de l'eucalyptus radié. Il est indiqué dans toutes les pathologies ORL, comme il possède une belle action mucolytique il va agir sur les infections des voies respiratoires avec encombrements glaireux,...

  • Le kiwi

    09 décembre 2013 ( #Nutrition )

    Antioxydants Le kiwi renferme de nombreux composés phénoliques, dont les acides phénoliques, les flavanes (épicatéchine, catéchine), les procyanidines et les flavonols (quercétine, kaempferol). Ces composés, présents dans les végétaux, possèdent des propriétés...

  • Autobiographie en 5 actes Sogyal Rinpotché

    06 janvier 2014 ( #Citations )

    1. Je descends dans la rue. Il y a un trou profond dans le trottoir : Je tombe dedans. Je suis perdu(e)...je suis désespéré(e). Ce n'est pas ma faute. Il me faut du temps pour en sortir. 2. Je descends la même rue. Il y a un trou profond dans le trottoir...

  • Méditation et huiles essentielles

    12 février 2014 ( #Indications courantes - gemmo et HE )

    Quelle que soit la méthode utilisée pour la méditation, ce n'est pas toujours facile surtout lorsqu'on débute. On s'agite, on s'énerve, on a mal au dos, les pensées affluent comme jamais... Pour se donner un petit coup de pouce il est intéressant de faire...

  • Le pissenlit

    14 février 2014 ( #Nutrition )

    Le pissenlit est très riche en vitamines A, B, C, et D et en minéraux, on y trouve aussi du calcium, du potassium, du cuivre, du fluor, du magnésium, de la silice et de manganèse. De fait, cet apport en vitamines et minéraux soutient la multiplication...

  • Gâteau au chocolat

    17 février 2014 ( #Nutrition )

    Manger sain n'exclut pas de se faire plaisir... 200gr de chocolat 70 gr de farine de sarrasin (farine sans gluten) 100 gr de cassonade 80 gr de noix 50 gr de crème fraiche 140 gr de beurre mou 2 oeufs Battez la cassonade, le sucre, la farine et les oeufs....

  • Mieux cicatriser avec les huiles essentielles

    12 novembre 2013 ( #Indications courantes - gemmo et HE )

    Qu'elles soient dues à une blessure accidentelle, coups, chutes, accidents, à une brûlure, des problèmes d'acné, de peau en général ou à des suites d'un acte chirurgical, les cicatrices sont souvent longues à soigner mais surtout difficile à supporter...

  • Katafray (Cedrelopsis grevei)

    17 février 2014 ( #Les huiles essentielles )

    C'est l'écorce du katafray qui donne l'huile essentielle. Sa composition biochimique lui confère des proporiétes anti-inflammatoires exceptionnelles, il décongestionne et c'est un bon anti-douleur. On l'utilise donc dans toutes les pathologies de douleurs...

  • Recommence

    17 février 2014 ( #Citations )

    Si tu es las(se) et que la route te parait longue Si tu t’aperçois que tu t’es trompé(e) de chemin N e te laisse pas couler au fil du temps Recommence Si la vie te semble absurde Si tu es déçu(e) par trop de choses et trop de gens Ne cherche pas à comprendre...

  • La cellulite

    13 mars 2013 ( #Indications courantes - gemmo et HE )

    Ennemie number one de la femme, qui n'a pas pas tenté un jour ou l'autre les crèmes amincissantes, celles qui vous font fondre rien qu'en regardant le tube... Les résultats sont souvent décevants, les principes actifs étant en dose si faible qu'il est...

  • Genévrier commun (Juniperus communis)

    17 janvier 2014 ( #Les huiles essentielles )

    Petit arbuste qui donne des baies, délicieuses dans la choucroute , cette huile essentielle de genévrier possède des propriétés anti-inflammatoires. Très utile en cas de rhumatismes, arthrites elle agit aussi en soulageant les colites inflammatoires et...

  • Lucie Etxebarria

    12 décembre 2013 ( #Citations )

    "La femme moderne est dissociée de son corps, qu’elle voit comme quelque chose d’étranger à elle-même, un être qui faut discipliner et tenir à distance. Il ne faut pas le laisser grossir, ou avoir de la cellulite ou des vergetures. Nous devons contrôler...

  • La carotte

    23 mars 2014 ( #Nutrition )

    La carotte est un légume vraiment intéressant d'un point de vue thérapeutique. Elle est riche en vatamines A, B, E, elle possède des anti radicaux libres, elle est riche en minéraux, potassium, sodium, magnésium, fer, calcium, nickel, cuivre, iode, manganèse,...

  • Le stress avec palpitations et tremblements

    29 juillet 2013 ( #Indications courantes - gemmo et HE )

    Le stress est sans doute le mal du siècle, la réponse allopathique est certes rapide, cependant les effets secondaires de ces médicaments ne sont pas à négliger. Ils entrainent souvent une dépendance et ne font que masquer un mal être beaucoup plus profond....

  • Huiles végétales et santé

    13 avril 2011 ( #Les huiles végétales )

    L'industrie alimentaire fait souvent la promotion de ses produits en vantant l'apport d'acides gras essentiels dans les huiles, les margarines etc... Effectivement le corps ne sait pas fabriquer ces acides gras essentiels d'où l'importance d'en introduire...

  • Lavande aspic (Lavandula spica)

    12 novembre 2011 ( #Les huiles essentielles )

    Propriétés : *Antitoxique puissante *Fongicide excellente *Anticatarrhale (nez qui coule), expectorante *Cicatrisante en usage externe exceptionnelle *Antivirale et stimulante immunitaire *Antalgique, analgésique *Antibactérienne moyenne Indications :...

  • Gaulthérie couchée (Gaultheria procumbens)

    03 novembre 2013 ( #Les huiles essentielles )

    Souvent originaire du Canada la gaulthérie couchée est surtout utilisée comme anti-inflammatoire. On retrouve d'ailleurs son odeur spécifique dans tous les baumes anti-douleurs. Elle réchauffe le muscle et le soulage des tensions, des tendinites, des...

  • Romarin à verbénone (Rosmarinus officinalis verbenoniferum)

    10 juillet 2013 ( #Les huiles essentielles )

    C'est une huile essentielle mucolytique, qui décongestionne les bronches. Elle rééquilibre le système nerveux et endocrinien, elle est lipolytique (elle réduit les graisses) et aide le foie à se détoxifier. L'huile essentielle de romarin à verbénone est...

  • Le ravintsara (cinnamomum camphora cineoliferum)

    30 juin 2013 ( #Les huiles essentielles )

    C'est une plante originaire de Madagascar et je dois avouer que c'est l'une de mes préférées. Déjà parce que je trouve qu'elle sent bon, elle a une odeur fraîche très agréable et en plus elle possède d'infinies propriétés. D'ailleurs les malgaches disent...

  • Thym à thujanol (Thymus vulgaris thujanoliferum)

    05 juin 2013 ( #Les huiles essentielles )

    Le thym est connu depuis la nuit des temps, il était utilisé par les médecins égyptiens, grecs et romains. Dans l'Antiquité on faisait des tisanes de thym pour parler aux fées...Sans parler d'Hildegarde de Bingen pour qui le thym était un remède universel....

  • Ylang-Ylang (cananga odorata)

    23 novembre 2011 ( #Les huiles essentielles )

    Originaire d'Asie cet arbre à feuille brillante peut atteindre 20 mètres de hauteur à l'état sauvage. Les fleurs jaunes à maturité donnent la meilleure huile essentielle, dont la fragrance est unanimement appréciée en parfumerie pour ses notes chaudes,...

  • Myrte vert à cinéole (Myrtus communis cineoliferum)

    17 février 2014 ( #Les huiles essentielles )

    Par sa composante à cinéole ce petit arbrisseau qui aime le maquis et la garrigue est utilisé par les infections respiratoires notamment les bronchites. Il aide à évacuer le mucus. Il est donc intéressant de le diffuser puisqu'il est antiseptique et décongestionnant...

  • La spasmophilie

    05 décembre 2013 ( #Indications courantes - gemmo et HE )

    Concept insaisissable pour la médecine classique, la spasmophilie englobe tellement de symptômes variés et non spécifiques que les patients comme les médecins ont bien du mal à l'identifier. J'ai moi même souffert étant jeune de cette pathologie que je...

  • L'olivier (Olea europea surc.rec.)

    08 juillet 2013 ( #Les bourgeons unitaires )

    L'olivier agit sur la sphère circulatoire, d'une façon générale il fait baisser le taux de graisse dans le sang, il équilibre le cholestérol, les phospholipides et fluidifie le sang. Il a une action hypoglycémiante qui régulera le diabète gras ainsi que...

  • La gastro

    23 janvier 2014 ( #Indications courantes - gemmo et HE )

    La gastro est totalement d'actualité, très pénible elle vous épuise en un rien de temps avec son cortège de symptômes : perte d'appétit, soif intense, vomissements, spasmes, coliques, crampes abdominales, frissons, fièvre, diarrhées etc...Voici quelques...

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