Publié le 28 Novembre 2013
Publié le 23 Novembre 2013
L'oignon au delà d'être un condiment c'est véritablement un
légume de santé.
Il est riche en vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, provitamine A mais aussi en minéraux et oligo-éléments : bore, calcium, chlore, chrome, cobalt, cuivre, fer, fluor, iode, magnésium,
manganèse, nickel, phosphore, potassium, sélénium, sodium, soufre, zinc. Cette richesse lui confère des propriétés antioxydantes.
Les caractérisques facilite l'élimination de l'acide urique et diminue l'urée, il permet donc à l'organisme de se basifier.
C'est un grand antirhumatismales et un très bon anti-infectieux.
Consommez de l'oignon pour aider le corps à s'armer contre les infections hivernales, grippes, rhinites, angines...
Il tonifie le coeur et favorise la circulation dans toute la sphère cardiaque.
Il régénère les cellules nerveuses.
Il aide tous le système digestif et notamment les intestions qui manquent de tonicité.
L'oignon s'utilise cuit, cru, entier, en jus, dans la composotion de sirop pour la toux notamment.
Publié le 22 Novembre 2013
Publié le 14 Novembre 2013
La pomme de terre a un taux très intéressant de vitamine C, B6 (pyroxidine), potassium, du cuivre, du fer, du manganèse entre autres.
Elle renferme également des acides phénoliques, des flavonoïdes qui sont des antioxydants qui protègent les cellules du corps des radicaux libres.
Ses protéines sont aussi très intéressantes et bien équilibrées.
Le jus de pomme de terre est excellent pansement gastrique.
Afin qu'elle garde toutes ses propriétés l'idéal est de la cuire au four (pas de de l'aluminium mais ça c'est un autre débat

Vraiment n'hésitez plus à réintégrer ce légume (ce n'est pas un féculent


Publié le 12 Novembre 2013
Publié le 12 Novembre 2013
Qu'elles soient dues à une blessure accidentelle, coups, chutes, accidents, à une brûlure, des problèmes d'acné, de peau en
général ou à des suites d'un acte chirurgical, les cicatrices sont souvent longues à soigner mais surtout difficile à supporter si elles sont visibles, notamment sur le visage.
Il est possible de les atténuer grâce à des soins dermato mais les résultats ne sont pas toujours à la hauteur du budget investi...
Là aussi il est possible d'intervenir avec les huiles essentielles et les huiles végétales.
Nous avons notamment l'huile végétale de rose musquée qui est riche en vitamine A et le millepertuis, cicatrisant, anti-inflammatoire, décongestionnant et antidouleur.
L'huile de macadamia, riche en acide gras essentiels qui est une très bonne restucturante de la
peau.
Les huiles essentielles comme la lavande aspic, l'hélichryse italienne, la ciste ladanifère, le katafray, le myrte à cinéole, l'encens, le bois de rose pour les petits ont des grandes propriétés cicatrisantes, régénérantes,
apaisantes et anti-infectieuses, très utile pour éviter que la plaie ne d'infecte.
La synergie des huiles végétales et essentielles couplées avec des massages réguliers de la cicatrice, pour ne pas qu'elle se
raidisse, est vraiment un traitement intéressant afin que la plaie ne laisse pas trop d'empreinte disgracieuse sur la peau.
Si vous n'aimez pas les huiles végétales il est possible de les mélanger à de l'aloé véra, les résultats sont intéressants aussi, mais l'aloé véra est moins nourrisant.
Demandez conseil à une personne connaissant bien les huiles essentielles de vous concocter un mélange adapté à votre
cicatrice.
Il est important, pour une bonne reconstruction du derme, de soigner sa ciciatrice par l'intérieur notamment en prenant des
Oméga 3, de la coenzyme Q10, de la bardane afin d'apporter à l'organisme un maximum de vitamines et d'oligo éléments.
Publié le 8 Novembre 2013

Publié le 4 Novembre 2013
C'est une antibactérienne très puissante avec un champ d'action très large et permet d'agir surtout sur la sphère intestinale (fermentation, diarrhées) mais aussi urinaire (cystite) et respiratoire (bronchite aiguë).
C'est aussi une bonne antivirale en cas d'herpès, de zona.
Elle est stimulante et antifatigue.
Avec le palmarosa c'est une bonne alliée pour faciliter le travail pendant l'accouchement.
A utiliser avec précautions par voie interne et avec l'aide d'un thérapeute spécialisé, par voie externe diluée dans une huile végétale à hauteur de 20%.

Publié le 4 Novembre 2013
Elle se traduit par une douleur à la miction, de fréquentes envies d'uriner, d'éventuelles traces de sang dans les urines.
Souvent bactérienne elle est associée à la bactérie Escherichia coli.
Les huiles essentielles sont d'un précieux secours dans le cas de la cystite. Il est possible de proposer une formule pour le massage du bas du ventre à base de camomille noble, de giroflier de gaulthérie couchée et d'épinette noire. Mais aussi l'origan compact à prendre en oléocapsules qui lutte efficacement contre les germes pathogènes.

Publié le 3 Novembre 2013
Souvent originaire du Canada la gaulthérie couchée est surtout utilisée comme anti-inflammatoire. On retrouve d'ailleurs son odeur spécifique dans tous les baumes anti-douleurs.
Elle réchauffe le muscle et le soulage des tensions, des tendinites, des crampes et contractures musculaires.
D'une manière générale elle est toute indiquée pour tous les spasmes.
L'huile essentielle de gaulthérie est une excellente antirhumatismale.
Elle fait baisser la fièvre et la pression artérielle, elle aide également à soulager la toux.
Elle stimule les cellules hépatiques et protège le foie (excellente en cas de fatigue hépatique).
Elle dilate également les vaisseaux sanguins et permet une bonne circulation au niveau du coeur et de la tête.
Eviter la voie orale pour cette huile sauf indications d'un professionnel.
Elle s'utilise par voie externe en massage diluée dans de l'arnica, noisette ou encore macadamia.