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/image%2F0995110%2F20170110%2Fob_e62af4_aromatherapie.jpg "Vous y trouverez des infos sur les huiles essentielles, les huiles végétales, la gemmothérapie. Mais aussi les précautions d'emplois des HE.")
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Bol d'air Jacquier
Le Bol d’air Jacquier®, une oxygénation sans risque radicalaire, en accord avec la nature. Une attitude responsable pour prendre en main notre état général et préserver notre vitalité. Avec le Bol d’air Jacquier®, respirons la santé ! Fatigue, mal - être......
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Hydrolat de Géranium (Pelargonium graveolens)
Caractéristiques de l'hydrolat : Odeur : fleurie, quelques notes du parfum de la rose Saveur : douce et fraîche pH : 3.5 à 5 Composition biochimique : alcools et esters majoritaires Cet hydrolat est surtout d'usage dermatologique et cosmétique. A utiliser...
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Niaouli (Melaleuca quinquenervia ct cinéole)
Le niaouli fournit une huile essentielle remarquable d'efficacité et de tolérance. Elle est un peu considérée comme la lavande vraie c'est à dire une bonne à tout faire. Grace à son 1,8 cinéole elle a des propriétés antivirale, antibactérienne, anticatarrhale,...
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Myrtillier (Vaccinium myrtillus L.)
Connue depuis longtemps par les anciens qui se servaient de la myrtille comme teinture on la connait également pour fabriquer vins, confitures, préparations alimentaires et médicinales. Elle était utilisée notamment comme anti diarrhéique. L'action du...
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Méditation sur le souffle
Je vous propose aujourd'hui une méditation sur le souffle, vous pouvez vous aider d'une huile essentielle. Vous retrouverez ci'dessous le lien vers l'article huiles essentielles et méditation. http://www.essentiellementnatur-elle.fr/article-meditation-et-huile-essentielle-122528167.html...
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Astragale (radix astragali)
Plante bien connue en Médecine traditionnelle chinoise elle est traditionnellement employée pour stimuler le Qi ou l'énergie vitale. Son principal actif sont les astragalosides (polysaccharrides). Elle soutient les défenses naturelles de l'organisme....
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Ganoderma/Reishi (Ganoderma lucidum)
Ganoderma est un champignon polypore dont la couleur du carpophore (organe de fructification ou sporophore) varie de l'orange-rouge au brun-noir avec des dégradés de jaune. Le chapeau de 4 à 20 cm est arrondi ou en forme de rein. Il est d'aspect luisant...
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Atelier - Connaitre et réharmoniser ses chakras
Comprendre et réharmoniser ses chakras Samedi 10 décembre de 9h à 16h30 Je vous propose une journée consacrée aux chakras. Au programme : * Définition d'un chakra * Les divers éléments reliés aux chakras (émotions, organes etc...) * Comment les ressentir...
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Une cure détox...?! Sachez de quoi on parle avant de vous lancer !
En voilà un mot galvaudé et qui me fait doucement sourire la cure détox ! Tellement à la mode. Mais en soi faire une cure détox ne veut absolument rien dire parce qu'il existe de multiples "détox". Il faut déjà savoir faire la différence entre toxique...
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Les jus de fruits et légumes
Petit focus sur les jus de fruits et légumes que l'on fait soi-même lorsqu'on a la chance d'avoir un extracteur de jus et non pas avec une centrifugeuse qui flingue complètement les vitamines en les chauffant. Quels jus et pour qui ? Si vous vous sentez...
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Lumos
Yogini depuis 20 ans, prof depuis 7 ans et passionnée par l'aromathérapie, je me suis tout naturellement inspirée du yoga nidra pour vous proposer une séance de relaxation profonde alliée à l'aromathérapie énergétique. Les huiles essentielles ont cette...
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Libérer le corps des tensions grâce à l'énergie du son
Samedi 27 mai de 14h à 18h je vous propose un atelier ou nous utiliserons des tambours, bols chantants, gong, koshis, mantras afin de vous aider à vous libérer du stress, tensions physiques et émotionnelles qui entrainent des déséquilibres énergétiques....
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Essentiellement Natur'Elle
Une reconversion en 2011 m'a menée à une formation de naturopathie avec une passion particulière pour l'aromathérapie que j'utilise pendant les séances Reiki. (Vous trouverez des dates de stages dans l'onglet stages et ateliers). Je démarre donc du conseil...
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Eileen Caddy
Pensée du 24 mai d'Eileen Caddy "Sors de ton petit trou et élargis ta conscience, et réalise qu'il n'existe pas de limite. Il y a beaucoup de gens qui ne peuvent pas voir plus loin qu'eux-mêmes ou le groupe ou la comunauté où ils vivent. Ils sont tellement...
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Ecoute encore le cri de ta vie...
Ecoute encore le cri de ta vie. Ecoute toujours ce qu'il dit, écoute plus loin l'écho et la résonance de son silence. Ecoute en ton corps la chanson d'existence, la chanson d'espérance, la musique qui vibre au rythme de tes pas et que tu n'entends pas....
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Le pouvoir du moment présent-Eckhart Tolle
Ce livre nous présente plusieurs défis : si nous réussissons à être totalement présent et à faire un pas à la fois dans le moment présent, si nous réussissons aussi à vraiment appréhender les réalités que sont notre corps énergétique, le lâcher-prise,...
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La tomate
La tomate est vraiment l'incontournable de l'été, en salade, en gaspacho, en jus c'est la bombe revitalisante. Grace à ses nombreuses vitamines, A, B, C (++++), D et à ses minéraux fer, cuivre, brome, potassium elle a la capacité de régénérer les cellules...
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Le citronnier
En gemmothérapie c'est la jeune pousse verte qui est employée. Le citronnier est excellent fluidifiant sanguin et agit donc sur les problèmes de varices, d'hémorroïdes et phlébites. Il calme les palpitations, associé à l'olivier ils diminuent l'hypertension...
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Le citron
Le citron est un remède à lui tout seul, réputé pour sa richesse en vitamine C, il a bien d'autres intérêts thérapeutiques dont la vitamine B, PP, A il est également pourvu de nombreux minéraux : calcium, potassium, fer, phosphore, manganèse et cuivre....
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Equilibre acido-basique
«En cas d'acidité excessive dans l'organisme, il est important de savoir ce qu'est l'acidité, quelles sont ses conséquences et quels sont les aliments au pouvoir acidifiant», explique le droguiste diplômé Urs Nussbaumer de Steinhausen (ZG). Un changement...
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Rosalina (Melaleuca Ericifolia)
Jolie découverte de cette huile essentielle , elle sent un peu comme le bois de rose, mais je le trouve plus douce. Au niveau des propriétés c'est un melaleuca donc de la famille du tea tree, du niaouli. Elle associe l'activité du linalol et du cinéole,...
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Hélichryse bracteiferum
Originaire de Madagascar, l'hélichryse bracteiferum est avant une huile essentielle antiseptique, positivante et très utile pour toute la sphère ORL, elle aide également à lutter contre les bronchites aiguës. C'est une bonne antivirale et antibactérienne....
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Le radis noir
Encore boudé ou méconnu le radis noir est pourtant apprécié depuis très longtemps pour ses vertus digestives. En effet il aide la vésicule biliaire à se décharger des encombrements (boues et calculs), qui pourrait permettre d'éviter parfois l'ablation...
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Cure de détoxination d'automne
En ce mois d'octobre il est temps de penser à une petite cure de changement de saison afin de préparer l'hiver. Chaque changement de saison oblige l’organisme à s’adapter à de nouvelles conditions de vie: la température ambiante, l’humidité, la luminosité,...
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La stratégie du oui - Denise Desjardins
Dans les moments difficiles, on a toujours tendance à se débattre, lutter, se dire que tout ça n'est pas juste et on en veut à la terre entière. Mais à quoi cela sert il concrètement ? A pas grand chose... Batailler contre ce qui nous arrive ne fait qu'accentuer...