Top articles

  • Bol d'air Jacquier

    09 décembre 2019

    Le Bol d’air Jacquier®, une oxygénation sans risque radicalaire, en accord avec la nature. Une attitude responsable pour prendre en main notre état général et préserver notre vitalité. Avec le Bol d’air Jacquier®, respirons la santé ! Fatigue, mal - être......

  • L'ail des ours

    15 avril 2014 ( #Trucs - astuces - infos ! )

    Il existe un ail sauvage appelé ail des ours (allium ursinum) qui pousse au printemps et que l'on trouve dans les sous bois et à la lisière des forêts. Il possède plus de principes actifs que l'ail commun, il est notamment très riche en vitamine C. On...

  • Hydrolat de Géranium (Pelargonium graveolens)

    13 février 2019 ( #Hydrolats )

    Caractéristiques de l'hydrolat : Odeur : fleurie, quelques notes du parfum de la rose Saveur : douce et fraîche pH : 3.5 à 5 Composition biochimique : alcools et esters majoritaires Cet hydrolat est surtout d'usage dermatologique et cosmétique. A utiliser...

  • Niaouli (Melaleuca quinquenervia ct cinéole)

    12 novembre 2011 ( #Les huiles essentielles )

    Le niaouli fournit une huile essentielle remarquable d'efficacité et de tolérance. Elle est un peu considérée comme la lavande vraie c'est à dire une bonne à tout faire. Grace à son 1,8 cinéole elle a des propriétés antivirale, antibactérienne, anticatarrhale,...

  • Myrtillier (Vaccinium myrtillus L.)

    13 mars 2019 ( #Les bourgeons unitaires )

    Connue depuis longtemps par les anciens qui se servaient de la myrtille comme teinture on la connait également pour fabriquer vins, confitures, préparations alimentaires et médicinales. Elle était utilisée notamment comme anti diarrhéique. L'action du...

  • Méditation sur le souffle

    02 avril 2020 ( #Relaxations et méditations )

    Je vous propose aujourd'hui une méditation sur le souffle, vous pouvez vous aider d'une huile essentielle. Vous retrouverez ci'dessous le lien vers l'article huiles essentielles et méditation. http://www.essentiellementnatur-elle.fr/article-meditation-et-huile-essentielle-122528167.html...

  • Découverte de l'oracle de Belline

    09 juin 2021 ( #Ateliers et Stages )

    Je vous propose à partir du samedi 25 septembre de 14h à 18h, des après midi pour vous faire découvrir l' Oracle de Belline. 6 sessions seront nécessaires pour l'apprivoiser dans sa globalité. La seconde session aura lieu le 9 octobre puis le 6 novembre,...

  • Intuition, oracles et loi d'attraction

    25 mars 2021 ( #Ateliers et Stages )

    Samedi 23 octobre 2021 de 9h à 17h00 je vous invite à un voyage quantique afin de découvrir votre potentiel intuitif. Nous nous aiderons de cartes oracles et tarots mais aussi de moment de méditation et de yoga nidra (technique de visualisation) pour...

  • Astragale (radix astragali)

    24 juillet 2021 ( #Phyto )

    Plante bien connue en Médecine traditionnelle chinoise elle est traditionnellement employée pour stimuler le Qi ou l'énergie vitale. Son principal actif sont les astragalosides (polysaccharrides). Elle soutient les défenses naturelles de l'organisme....

  • Ganoderma/Reishi (Ganoderma lucidum)

    24 juillet 2021 ( #Phyto )

    Ganoderma est un champignon polypore dont la couleur du carpophore (organe de fructification ou sporophore) varie de l'orange-rouge au brun-noir avec des dégradés de jaune. Le chapeau de 4 à 20 cm est arrondi ou en forme de rein. Il est d'aspect luisant...

  • Les jus de fruits et légumes

    14 avril 2014

    Petit focus sur les jus de fruits et légumes que l'on fait soi-même lorsqu'on a la chance d'avoir un extracteur de jus et non pas avec une centrifugeuse qui flingue complètement les vitamines en les chauffant. Quels jus et pour qui ? Si vous vous sentez...

  • Une cure détox...?! Sachez de quoi on parle avant de vous lancer !

    30 octobre 2018

    En voilà un mot galvaudé et qui me fait doucement sourire la cure détox ! Tellement à la mode. Mais en soi faire une cure détox ne veut absolument rien dire parce qu'il existe de multiples "détox". Il faut déjà savoir faire la différence entre toxique...

  • Holistiquement Vôtre...!

    22 janvier 2020

    Après avoir cheminée seule et démarrer mon activité en 2013 comme conseillère en naturopathie, David, ami de 25 ans, ancien gérant de société dans l'automobile converti dans les espaces verts et passionné de radiesthésie m'a rejoint dans l'aventure Reiki...

  • Relax'Aromes

    24 février 2020

    Yogini depuis 18 ans, prof depuis 5 ans et passionnée par l'aromathérapie, je me suis tout naturellement inspirée du yoga nidra pour vous proposer une séance de relaxation profonde alliée à l'aromathérapie énergétique. Les huiles essentielles ont cette...

  • Dates des stages Reiki

    20 juillet 2020 ( #Reiki, #Ateliers et Stages )

    L'initiation Reiki se fait en plusieurs temps. Le 1er degré, Shoden permet de se donner du Reiki à soi même et en donner à autrui. On travaille sur le côté plutôt physique. Ce week end est composé de 4 rituels d'initiation. Nous apprendrons l'auto-traitement...

  • Essentiellement Natur'Elle

    24 juillet 2021

    Une reconversion en 2011 m'a menée à une formation de naturopathie avec une passion particulière pour l'aromathérapie que j'utilise pendant les séances Reiki. (Vous trouverez des dates de stages dans l'onglet stages et ateliers). Je démarre donc du conseil...

  • La pomme

    22 avril 2014 ( #Nutrition )

    La pomme est un des fruits les plus connu dans le monde, il en existe quelques 7000 variétés, des douces, des acides, des mi-acides, des rouges, des vertes, des jaunes, des bicolores... et ses qualités vont dépendre de sa composition. Cependant d'une...

  • Rose de Damas (Rosa damascena)

    05 mai 2014 ( #Les huiles essentielles )

    Il n'y a pas de demi mesure avec la rose de Damas, on aime ou on déteste... Elle n'a pas de propriétés particulières si ce n'est son utilisation en dermato. La rose de Damas est intéressante à ajouter dans un sérum contre les rides, elle est aussi tonique...

  • Eileen Caddy

    24 mai 2014 ( #Citations )

    Pensée du 24 mai d'Eileen Caddy "Sors de ton petit trou et élargis ta conscience, et réalise qu'il n'existe pas de limite. Il y a beaucoup de gens qui ne peuvent pas voir plus loin qu'eux-mêmes ou le groupe ou la comunauté où ils vivent. Ils sont tellement...

  • L'audace de vivre, Arnaud Desjardins

    25 mai 2014 ( #Livres )

    Parmi les livres qui m'ont marqués, voici "L'audace de vivre" d'Arnaud Desjardins, je l'ai lu plusieurs fois tant il m'a aidé dans les moments chaotiques de ma vie. J'ai parfois eu des difficultés à entendre le message de cet ouvrage signe qu'effectivement...

  • Ecoute encore le cri de ta vie...

    26 mai 2014 ( #Citations )

    Ecoute encore le cri de ta vie. Ecoute toujours ce qu'il dit, écoute plus loin l'écho et la résonance de son silence. Ecoute en ton corps la chanson d'existence, la chanson d'espérance, la musique qui vibre au rythme de tes pas et que tu n'entends pas....

  • Le pouvoir du moment présent-Eckhart Tolle

    11 juin 2014 ( #Livres )

    Ce livre nous présente plusieurs défis : si nous réussissons à être totalement présent et à faire un pas à la fois dans le moment présent, si nous réussissons aussi à vraiment appréhender les réalités que sont notre corps énergétique, le lâcher-prise,...

  • Trouver votre porte...

    14 juin 2014 ( #Citations )

    "Etre au pied du mur", "être dans un état à se cogner la tête contre les murs", "enfermé entre quatre murs" - autant d'expresions qui traduisent une expérience plus ou moins douloureuse où, extérieurement, on ne trouve pas d'issue. Faut il inventorier...

  • La tomate

    08 juillet 2014 ( #Nutrition )

    La tomate est vraiment l'incontournable de l'été, en salade, en gaspacho, en jus c'est la bombe revitalisante. Grace à ses nombreuses vitamines, A, B, C (++++), D et à ses minéraux fer, cuivre, brome, potassium elle a la capacité de régénérer les cellules...

  • Le citronnier

    09 juillet 2014 ( #Les bourgeons unitaires )

    En gemmothérapie c'est la jeune pousse verte qui est employée. Le citronnier est excellent fluidifiant sanguin et agit donc sur les problèmes de varices, d'hémorroïdes et phlébites. Il calme les palpitations, associé à l'olivier ils diminuent l'hypertension...

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