Articles avec #relaxations et meditations tag

Publié le 21 Avril 2020

Laissez vous aller à la détente grâce à la lumière dorée. Namasté

https://www.rdv360.com/essentiellement-natur-elle

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Rédigé par Cathy

Publié dans #Relaxations et méditations

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Publié le 20 Avril 2020

Je vous propose ici une séance de Yoga Nidra. Entre relaxation et méditation, c'est une technique de pleine conscience qui vous aide à améliorer votre stress, mieux gérer votre sommeil mais aussi à lâcher prise. Une régénération physique et émotionnelle.

Bonne écoute, Om Shanti, Cathy.

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Rédigé par Cathy

Publié dans #Relaxations et méditations

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Publié le 16 Avril 2020

 

Je vous invite à ce voyage intérieur pour stimuler vos capacités d'auto guérison. Namasté.

 

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Rédigé par Cathy

Publié dans #Relaxations et méditations

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Publié le 4 Avril 2020

Un moment de relaxation pour vous aider à vous connecter à votre sagesse intérieure et rencontrer peut être votre guide. Vous trouverez dans cette vidéo les photos et images de tous ces sages qui m'inspirent depuis 30 ans.  Namasté, Cathy.

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Rédigé par Cathy

Publié dans #Relaxations et méditations

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Publié le 2 Avril 2020

Je vous propose aujourd'hui une méditation sur le souffle, vous pouvez vous aider d'une huile essentielle. Vous retrouverez ci'dessous le lien vers l'article huiles essentielles et méditation.

http://www.essentiellementnatur-elle.fr/article-meditation-et-huile-essentielle-122528167.html

Namasté. Cathy

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Rédigé par Cathy

Publié dans #Relaxations et méditations

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Publié le 31 Mars 2020

Un quart d'heure pour vous ancrer, vous aider à maintenir le cap dans ce moment difficile pour toutes et tous.

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Rédigé par Cathy

Publié dans #Relaxations et méditations

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Publié le 30 Mars 2020

Rédigé par Cathy

Publié dans #Relaxations et méditations

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