Top articles

  • Le laurier noble (laurus nobilis)

    09 novembre 2011 ( #Les huiles essentielles )

    Symbole d'immortalité et aussi de victoire, Apollon couronnait de laurier la tête des braves ; certainement faut-il y voir la raison pour laquelle de bacalauri qui signifie "baies de laurier" nous est venu le terme de baccalauréat ! De façon plus concrète...

  • Hydrolat de citron (Citrus Limonum)

    13 février 2019 ( #Hydrolats )

    Pour avoir un hydrolat de citron de qualité il faut que le fruit soit distillé entier. Ce qui n'est pas toujours le cas car souvent il s'agit d'une distillation des zestes avec rajout d'huiles essentielles. Il doit faire l'objet d'une distillation lente...

  • Noisetier (corylus avellana L.)

    20 octobre 2012 ( #Les bourgeons unitaires )

    Bien connu dans nos régions, le noisetier est en gemmothérapie un remède très polyvalent. Au niveau pulmonaire c'est un exceptionnel draineur du poumon, il est tout indiqué dans les manifestations cardio-pulmonaires. Il est indiqué dans les stases pulmonaires,...

  • Le noyer (Juglans regia L.)

    04 janvier 2013 ( #Les bourgeons unitaires )

    C'est au niveau digestif que l'on prescrira surtout le noyer. Il est particulièrement recommandé lors de crises de diarrhées post antibiotiques car il restaure la flore intestinal et lutte contre le météorisme abdominal. Il aide également dans les cas...

  • Tilleul, bourgeons (Tilia tomentosa gemmae)

    11 avril 2012 ( #Les bourgeons unitaires )

    Le bourgeon de tilleul possède à la fois les propriétés de la fleur mais aussi de l'aubier. Déjà bien connu en phytothérapie, il est tout indiqué en cas de mauvais sommeil et d'insomnie. C'est un sédatif doux et très bien adapté pour les enfants. Il apaisera...

  • Bourgeons décrits sur ce blog

    21 juin 2013 ( #Recherche rapide d'un bourgeon )

    Cliquez sur le lien du bourgeon qui vous intéresse Airelle Amandier Aubépine Aulne glutineux Bouleau (On retrouve le bourgeon et la sève de bouleau dans Dépurasève) Cassis Cèdre Charme Châtaignier Chêne Citronnier Cornouiller Figuier Framboisier Frêne...

  • Avoir la pêche avec le citron !

    04 avril 2011

    En ce début de printemps pourquoi ne pas tenter une petite cure de citron. L'hiver fut très long et nous avons besoin aussi de faire un petit ménage de printemps. Un jus de citron préssé dans un verre d'eau tiède drainera le foie, de préférence le matin...

  • Le yoga

    09 septembre 2013

    Dans mon parcours de découverte de médecines douces (gemmothérapie etc...), de techniques énergétiques (Reiki) et de bien être, j'ai trouvé le yoga. Pas facile d'en parler tant cela m'a apporté dans mon développement personnel, physique, émotionnel et...

  • Juste une mise au point...

    10 décembre 2013

    Certains ont constaté que je mettais des « trucs naturels sur Facebook » que je parlais de choses bizarres. Et lorsqu’on me demande ce que je « fais dans la vie », parce que sociologiquement il faut faire quelque chose…, je réponds simplement que je suis...

  • Qu'est ce que l'ancrage ?

    14 janvier 2014

    C'est un terme bien connu dans le milieu énergétique (Reiki, magnétisme etc...), mais aussi dans les arts martiaux, au yoga. Etre ancré c'est être relié aux énergies de la Terre, c'est être bien dans son Hara pour les japonais, le tanden pour les chinois....

  • André Van Lysebeth

    03 mai 2014 ( #Livres )

    - [Andr_Van_Lysebeth]_Je_perfectionne_mon_yoga,_6e(BookFi.org).pdf - Pranayama la dynamique du souffle.pdf Livres sur le yoga d'André Van Lysebeth en version PDF

  • Relaxation : Lumière dorée

    21 avril 2020 ( #Relaxations et méditations )

    Laissez vous aller à la détente grâce à la lumière dorée. Namasté https://www.rdv360.com/essentiellement-natur-elle Je vous invite dans cette relaxation à vous régénérer grâce à la lumière dorée. Namasté. Etant en cessation d'activités pendant ce confinement,...

  • Méditation pour augmenter votre taux vibratoire

    31 mars 2020 ( #Relaxations et méditations )

    Un quart d'heure pour vous ancrer, vous aider à maintenir le cap dans ce moment difficile pour toutes et tous. En ces temps un peu compliqués où l'on sait qu'il faut prendre soin de son corps physique, je vous invite par cette méditation à prendre soin...

  • Relaxation, revenir à soi et se guérir

    16 avril 2020 ( #Relaxations et méditations )

    Je vous invite à ce voyage intérieur pour stimuler vos capacités d'auto guérison. Namasté. Je vous invite à ce voyage intérieur pour stimuler vos capacités d'auto guérison. Namasté Etant en cessation d'activités pendant ce confinement, vous pouvez .....

  • Relaxation : rencontre avec un guide

    04 avril 2020 ( #Relaxations et méditations )

    Un moment de relaxation pour vous aider à vous connecter à votre sagesse intérieure et rencontrer peut être votre guide. Vous trouverez dans cette vidéo les photos et images de tous ces sages qui m'inspirent depuis 30 ans. Namasté, Cathy. Un moment de...

  • Séance Yoga Nidra ou rotation de la conscience dans le corps en 128 points

    20 avril 2020 ( #Relaxations et méditations )

    Je vous propose ici une séance de Yoga Nidra. Entre relaxation et méditation, c'est une technique de pleine conscience qui vous aide à améliorer votre stress, mieux gérer votre sommeil mais aussi à lâcher prise. Une régénération physique et émotionnelle....

  • Dilgo Khyentsé Rinpotché

    25 mars 2020

    Je sais que c'est difficile mais restez chez vous, pour le bien de tous...

  • Pensée du 22 avril

    22 avril 2014 ( #Citations )

    "Le mental vit dans un cercle vicieux. il créé lui-même les problèmes et essaie ensuite de les résoudre" Swami Prajanpad

  • Musique relaxante

    11 mars 2015 ( #Vidéos )

    Prenez vous dix minutes et respirez, écoutez et relachez toutes vos tensions...

  • Om So Ham Mantra

    11 janvier 2016 ( #Vidéos )

    Encore un très beau mantra "Je suis Cela" interprétée par Snatam Kaur, sublime...

  • Catherine Kousmine

    10 mai 2016 ( #Citations )

    Soyez acteur de votre santé...

  • Relaxation guidée, la barque

    30 mars 2020 ( #Relaxations et méditations )

    Je vous propose une relaxation guidée d'un quart d'heure. Dédicace spéciale à toutes et tous mes élèves de la maison du Yoga de Metz et de Nature En Soi. Je ...

  • Harmoniser les chakras avec les huiles essentielles

    21 mai 2014 ( #Trucs - astuces - infos ! )

    - Huiles essentielles et chakras yoga.pdf

  • L'aromathérapie

    09 février 2011 ( #L'aromathérapie )

    Passionnée depuis toujours par les pouvoirs de la nature, je me suis particulièrement intéressée aux huiles essentielles. Formée en aromathérapie avec Anne Françoise Malotaux de chez Pranarôm, j'aimerai vous faire découvrir le pouvoir immense de ces petites...

  • L'aspartame

    10 avril 2011 ( #Trucs - astuces - infos ! )

    Attention si vous utilisez régulièrement de l'aspartame, chauffé il dégage du méthanol. Il faut donc éviter les boites de sodas light en plein soleil. Ceci étant il faut savoir que les camions qui transportent ces sodas ne sont pas réfrigérés... Il existe...

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