Top articles
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Votre plus belle demeure, votre corps
Lorsque vous êtes présents à vous même que vous amenez la conscience au niveau de corps, ce sont toutes vos cellules qui s'animent et se réjouissent. Quand vous êtes animés par des pensées positives, vous sentez bien que c'est tout votre être qui vibre,...
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Eucalyptus globuleux (Eucalyptus globulus)
Des eucalyptus c'est certainement le plus efficace au niveau pulmoniare. C'est une huile avec des propriétés anticatarrhale, antibactérienne et mucolytique. Elle est toute indiquée dans les cas d'infections importantes pulmonaires et ORL. On l'utilisera...
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Choucroute
Choucroute, des vertus médicinales depuis des siècles Santé La choucroute garnie traditionnelle, nous a fait oublier que ce légume dégusté seul possède des qualités nutritionnelles exceptionnelles, et des vertus médicinales connues depuis des siècles....
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Ananas
Très riche en manganèse, il contient surtout de la broméline qui a des propriétés anti-inflammatoires, antithrombitiques, antiplaquettaires qui agiraient sur la sphère cardiaque. La broméline aurait également la capacité d'aider à la dissolution des caillots...
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Combawa (Citrus Hystrix)
Huile essentielle que j'avais acheté il y a déjà un certain temps et que j'avais laissé de côté. Mais voilà que le corps, le coeur et l'inconscient savent très bien ce dont ils ont besoin, me voilà donc redécouvrir cette huile essentielle à l'odeur fraîche...
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Phycocyanine enrichie
Me revoilà à vous parler de nouveau de la phycocyanine mais enrichie cette fois en albumine, arginine et vitamine B9.Je suis donc à une semaine de test de ce produit et je vois clairement des résultats au niveau endurance. J'aime nager et j'ai vu une...
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Cercle de Femmes à Thionville
Après avoir créé l'association Nature En Soi le désir impérieux de créer un Cercle de Femmes s'est imposé. Pourquoi ? je ne saurai le définir un besoin de retrouver ma condition de femme. Souvent emprisonnée dans des rôles, femme de..., mère de..., fille...
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Eucalyptus staigeriana
Parmi les 700 espèces d'eucalyptus en voilà un particulièrement agréable à l'odeur, frais et citronnée c'est une pure merveille en olfacto. D'un point de vue thérapeutique, cette huile essentielle a des propriétés très polyvalentes. C'est une bonne anti...
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Pruche (Tsuga Canadensis)
La pruche est un sapin à l'odeur assez caractérisque. Comme presque tous les sapins, cette huile essentielle va s'utiliser sur l'arbre bronchique. Idéale pour soulager les bronchites, grippes et autres désagréments de l'hiver. Elle est expectorante et...
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Poivre noir (Piper nigrum)
L'huile essentielle de poivre noir a un potentiel antalgique, analgésique et anti-inflammatoire puissant. Elle est indiquée dans les infections des voies respiratoires notamment lorsqu'il s'agit d'encombrement dûs à une intolérance au gluten, aux produits...
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Le bonheur est simple...
Le bonheur de bonne heure, humeur du matin.. Hier un atelier yoga qui me remplit toujours de joie, un moment passé en famille, et l’écoute d’une conférence de Patrick Burensteinas m’ont fait cogiter. Rire, échange et complicité ont fait de ce dimanche...
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Association Nature En Soi
C'est avec beaucoup de plaisir que je vous annonce la création de mon association Nature En Soi qui ouvrira ses portes dès le mois de septembre à Thionville. Le but de cette association est de promouvoir les méthodes de soins naturels mais aussi de développer...
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Rhume et rhinite
En ce temps de froid, les rhumes, rhinites, sinusites et autres grippes sont de retour. Idéalement il faudrait bien sur travailler en prévention afin de renforcer le système immunitaire. Une cure d'échinacée est bienvenue mais aussi de la propolis qui...
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Les vitamines dans les fruits
Nous arrivons dans la belle saison des fruits et pour les personnes souffrant de pathologies rhumatismales il est intéressant d'en regarder l'apport vitaminiques. La richesse des fruits permet de tamponner l'acidité des rhumatismes inflammatoires. Attention...
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Laissez vous emporter...
Mettre de la musique se laisser emporter, se laisser guider par ses quelques notes. La musique vous emmène ou vous voulez, moi elle m'inspire il me suffit de quelques accords parfois et c'est parti, une idée en entraine une autre. C'est comme une connection...
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Le potimarron
Le potimarron est un cousin de la citrouille et surnommé ainsi pour son gout qui rappelle celui du marron. Il constitue un aliment d’une très grande richesse en protéines, en lipides et glucides. Il est riche en minéraux (sa proportion sodium/potassium...
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Gayatri Mantra, version Deva Premal
Une autre version de ce magnifique mantra... OM BHUR BHUVAH SVAHA Au cœur de l'expérience de la vie, C'est « Cela », TAT SAVITUR VARENYAM La nature essentielle irradiant l'existence, Qui est l'adorable UN. BHARGO DEVASYA DHIMAHI Puissent tous les êtres...
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Le raisin
Mangé bien mûr le raisin est un fruit très alcalinisant pour l'organisme. Il est riche en sucres facilement assimilables, il ne nécessite pas l'action d'enzymes digestifs, il passe directement dans le circuit sanguin lors de l'assimilation et le surplus...
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Dates des stages Reiki
Enseignante Reiki depuis 2016, j'ai initié plus d'une centaine de personnes et j'ai à cœur de vous transmettre l'initiation Reiki qui se fait en plusieurs temps. 👉 Le 1er degré, Shoden permet de se donner du Reiki à soi même et en donner à autrui. On...
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Katafray (Cedrelopsis grevei)
C'est l'écorce du katafray qui donne l'huile essentielle. Sa composition biochimique lui confère des proporiétes anti-inflammatoires exceptionnelles, il décongestionne et c'est un bon anti-douleur. On l'utilise donc dans toutes les pathologies de douleurs...
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Autobiographie en 5 actes Sogyal Rinpotché
1. Je descends dans la rue. Il y a un trou profond dans le trottoir : Je tombe dedans. Je suis perdu(e)...je suis désespéré(e). Ce n'est pas ma faute. Il me faut du temps pour en sortir. 2. Je descends la même rue. Il y a un trou profond dans le trottoir...
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Giroflier (Eugénia caryophyllus)
Ses propriétés anesthésiantes calme toutes les douleurs dentaires, abcès, aphte, carie notamment. C'est une antibactérienne très puissante avec un champ d'action très large et permet d'agir surtout sur la sphère intestinale (fermentation, diarrhées) mais...
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Le kiwi
Antioxydants Le kiwi renferme de nombreux composés phénoliques, dont les acides phénoliques, les flavanes (épicatéchine, catéchine), les procyanidines et les flavonols (quercétine, kaempferol). Ces composés, présents dans les végétaux, possèdent des propriétés...
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La pomme de terre
Souvent boudée à tort par les nutritionnistes parce qu'elle contient +/- 20% d'amidon (qui sont très digestes et plus facilement assimilables que ceux des céréales), la pomme de terre est un des légumes le plus alcalinisant. De plus elle possède des qualités...
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Mieux cicatriser avec les huiles essentielles
Qu'elles soient dues à une blessure accidentelle, coups, chutes, accidents, à une brûlure, des problèmes d'acné, de peau en général ou à des suites d'un acte chirurgical, les cicatrices sont souvent longues à soigner mais surtout difficile à supporter...