les vitamines

La vitamine C dont l’apport quotidien est nécessaire car elle est éliminée par l’organisme dans les 24H après son absorption. La vitamine C n’est pas stockée par l’organisme. Et les besoins sont accrus en certaines situations : stress, fatigue, substances...

La vitamine A est essentielle pour la peau, la vision, la croissance des os, la reproduction et de notre système de défenses. Elle est nécessaire aux muqueuses (yeux, poumons, voies urinaires, intestins) qui jouent un rôle de première efficacité contre...