Top articles
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Les lipides
Les lipides tiennent la seconde place en matière de fournissur d'énergie. Le stockage des lipides est une réserve d'énergie à utiliser en cas de manque (d'ou l'intérêt d'en consommer régulièrement sinon le corps stocke dès qu'il le peut ). Se sont les...
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Les protéines
Les protéines ont plusieurs fonctions : un rôle de structure pour notre constitution (os, muscles etc...), de transmission des messages, de défense de l'organisme, bref elles sont d'une nécessité vitale. Nous avons besoin de 1gr par kilo de poids corporel...
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L'épinette noire (Picea mariana)
En permanence à côté de moi cette huile fait partie de mon bureau, de ma vie quotidienne...C'est une huile qui aide à clarifier les pensées, elle amène de l'énergie, vous aide à retrouver courage, c'est une neurotonique exceptionnelle mais sans énerver...
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Huile végétale et beauté
Les huiles végétales sont utilisées depuis la plus haute antiquité, toutes les grandes civilisations antiques connaissaient et leur accordaient une place prépondérante. Elles étaient à l'époque considérées comme signe de richesse. Ces huiles sont la plupart...
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La menthe poivrée (mentha piperata)
On retrouve des traces de menthe poivrée dans les tombeaux égyptiens 1000 av-J.C autant que ses vertus ne sont plus à démontrer. L'Ebers papyrus disait que "la menthe est un calmant pour l'estomac". Elle est utilisée chez les Grecs, les Romains, en médecine...
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Ylang-Ylang (cananga odorata)
Originaire d'Asie cet arbre à feuille brillante peut atteindre 20 mètres de hauteur à l'état sauvage. Les fleurs jaunes à maturité donnent la meilleure huile essentielle, dont la fragrance est unanimement appréciée en parfumerie pour ses notes chaudes,...
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Huiles végétales et santé
L'industrie alimentaire fait souvent la promotion de ses produits en vantant l'apport d'acides gras essentiels dans les huiles, les margarines etc... Effectivement le corps ne sait pas fabriquer ces acides gras essentiels d'où l'importance d'en introduire...
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Myrte vert à cinéole (Myrtus communis cineoliferum)
Par sa composante à cinéole ce petit arbrisseau qui aime le maquis et la garrigue est utilisé par les infections respiratoires notamment les bronchites. Il aide à évacuer le mucus. Il est donc intéressant de le diffuser puisqu'il est antiseptique et décongestionnant...
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La gastro
La gastro est totalement d'actualité, très pénible elle vous épuise en un rien de temps avec son cortège de symptômes : perte d'appétit, soif intense, vomissements, spasmes, coliques, crampes abdominales, frissons, fièvre, diarrhées etc... Voici quelques...
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La spasmophilie
Concept insaisissable pour la médecine classique, la spasmophilie englobe tellement de symptômes variés et non spécifiques que les patients comme les médecins ont bien du mal à l'identifier. J'ai moi même souffert étant jeune de cette pathologie que je...
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Tilleul, bourgeons (Tilia tomentosa gemmae)
Le bourgeon de tilleul possède à la fois les propriétés de la fleur mais aussi de l'aubier. Déjà bien connu en phytothérapie, il est tout indiqué en cas de mauvais sommeil et d'insomnie. C'est un sédatif doux et très bien adapté pour les enfants. Il apaisera...
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Noisetier (corylus avellana L.)
Bien connu dans nos régions, le noisetier est en gemmothérapie un remède très polyvalent. Au niveau pulmonaire c'est un exceptionnel draineur du poumon, il est tout indiqué dans les manifestations cardio-pulmonaires. Il est indiqué dans les stases pulmonaires,...
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Le laurier noble (laurus nobilis)
Symbole d'immortalité et aussi de victoire, Apollon couronnait de laurier la tête des braves ; certainement faut-il y voir la raison pour laquelle de bacalauri qui signifie "baies de laurier" nous est venu le terme de baccalauréat ! De façon plus concrète...
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Hydrolat de citron (Citrus Limonum)
Pour avoir un hydrolat de citron de qualité il faut que le fruit soit distillé entier. Ce qui n'est pas toujours le cas car souvent il s'agit d'une distillation des zestes avec rajout d'huiles essentielles. Il doit faire l'objet d'une distillation lente...
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L'airelle, jeunes pousses (Vaccinium vitis idae surc.rec.)
L'airelle est un petit sous arbrisseau cousin de la myrtille. L'airelle est une plante de la Lande acide. Elle facilite l'assimilation du calcium par son action sur le colon. L'airelle est une plante utilisée dans le domaine féminin qui agit comme un...
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Lucie Etxebarria
"La femme moderne est dissociée de son corps, qu’elle voit comme quelque chose d’étranger à elle-même, un être qui faut discipliner et tenir à distance. Il ne faut pas le laisser grossir, ou avoir de la cellulite ou des vergetures. Nous devons contrôler...
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Petit grain bigarade (Citrus aurantium ssp amara ou folia)
Originaire de Chine, l'oranger amer s'est répandu sous le climat méditerranéen. l'oranger amer ou bigarade fournit une huile essentielle d'odeur très agréable dont la simple inhalation est un pur bonheur. Cette huile est relaxante, sédative, antispasmodique,...
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Lavande aspic (Lavandula spica)
Propriétés : *Antitoxique puissante *Fongicide excellente *Anticatarrhale (nez qui coule), expectorante *Cicatrisante en usage externe exceptionnelle *Antivirale et stimulante immunitaire *Antalgique, analgésique *Antibactérienne moyenne Indications :...
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Le noyer (Juglans regia L.)
C'est au niveau digestif que l'on prescrira surtout le noyer. Il est particulièrement recommandé lors de crises de diarrhées post antibiotiques car il restaure la flore intestinal et lutte contre le météorisme abdominal. Il aide également dans les cas...
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Thym à thujanol (Thymus vulgaris thujanoliferum)
Le thym est connu depuis la nuit des temps, il était utilisé par les médecins égyptiens, grecs et romains. Dans l'Antiquité on faisait des tisanes de thym pour parler aux fées...Sans parler d'Hildegarde de Bingen pour qui le thym était un remède universel....
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Bourgeons décrits sur ce blog
Cliquez sur le lien du bourgeon qui vous intéresse Airelle Amandier Aubépine Aulne glutineux Bouleau (On retrouve le bourgeon et la sève de bouleau dans Dépurasève) Cassis Cèdre Charme Châtaignier Chêne Citronnier Cornouiller Figuier Framboisier Frêne...
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Le ravintsara (cinnamomum camphora cineoliferum)
C'est une plante originaire de Madagascar et je dois avouer que c'est l'une de mes préférées. Déjà parce que je trouve qu'elle sent bon, elle a une odeur fraîche très agréable et en plus elle possède d'infinies propriétés. D'ailleurs les malgaches disent...
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L'olivier (Olea europea surc.rec.)
L'olivier agit sur la sphère circulatoire, d'une façon générale il fait baisser le taux de graisse dans le sang, il équilibre le cholestérol, les phospholipides et fluidifie le sang. Il a une action hypoglycémiante qui régulera le diabète gras ainsi que...
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Femmes qui courent avec les loups
Chaque femme porte en elle une force naturelle riche de dons créateurs, de bons instincts et d'un savoir immémorial. Chaque femme a en elle la Femme Sauvage. Mais la Femme Sauvage, comme la nature sauvage, comme l'animal sauvage, est victime de la civilisation....
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Le jardin de l'Eden
Dans notre famille on dit : "Va pleurer dans les champs, car tes larmes feront du bien à la fois au sol et à toi-même." Clarissa Pinkola Estes conte l'histoire vraie de son oncle, arrivé de Hongrie aux États-Unis à la fin de la Seconde Guerre mondiale....