Essentiellement Natur'Elle

Parmi les livres qui m'ont marqués, voici "L'audace de vivre" d'Arnaud Desjardins, je l'ai lu plusieurs fois tant il m'a aidé dans les moments chaotiques de ma vie. J'ai parfois eu des difficultés à entendre le message de cet ouvrage signe qu'effectivement il n'y a pas plus sourd que celui qui ne veut pas entendre...

Pourquoi les êtres humains ont-ils peur de mourir ? Parce qu'ils n'ont pas vraiment vécu. Et quelle malédiction les a empêchés d'exister pleinement, sinon la peur de vivre ? Sans doute notre civilisation ne nous aide-t-elle guère à oser être et exprimer ce que nous sommes réellement, en dépit de son apparente permissivité. La prolifération des modèles souvent éphémères et superficiels comme la valorisation du savoir abstrait contribuent à la confusion générale. Dans un livre positif, riche de son expérience et de l'enseignement qu'il a reçu en Inde, Arnaud Desjardins nous invite ici à une vie pleine, intense, à la mesure de chacun d'entre nous, afin de parvenir à être ce que l'on est, et non une imitation.
 

Pensée du 24 mai d'Eileen Caddy

"Sors de ton petit trou et élargis ta conscience, et réalise qu'il n'existe pas de limite. Il y a beaucoup de gens qui ne peuvent pas voir plus loin qu'eux-mêmes ou le groupe ou la comunauté où ils vivent. Ils sont tellement liés par des petites choses mesquines qu'ils ont de la difficulté à grandir de quelque manière que ce soit. C'est là que d'immenses changements sont nécessaires, et au plus vite.
Ne sois pas satisfait uniquement par ce que tu peux comprendre, mais sois prêt à aller plus loin, à oser aller là où tu n'as plus pied et à faire ce qui est apparemment impossible. C'est ainsi que tu progresses. Accepte d'être étiré jusqu'à être sur le point de craquer, et encore plus loin !  Vis aux confins de quelque chose de complètement nouveau. Ne crains pas le nouveau et l'inconnu, mais fais simplement un pas à la fois dans la confiance et la foi absolues, en sachant que chaque pas te conduire vers le merveilleux ciel nouveau et la merveilleuse terre nouvelle."

L'huile essentielle de nard a des effets sur le système circulatoire avec une bonne action phlébotonique, elle est aussi très efficace pour les problèmes  de peau et notamment en cas de psoriasis.
Mais cette huile est surtout connue pour son action calmante sur le système nerveux. Je l'utilise beaucoup en olfacto mais aussi en massage sur le plexus solaire car elle apaise très rapidement les palpitations cardiaques dues au stress. Le nard apporte du réconfort en cas de stress, de déprime passagère, elle contribue au recentrage de la personne, favorise l'équilibre émotionnel et permet de retrouver une paix intérieure.
Elle dénoue les tensions quotidiennes. En massage sous la plante du pied elle réharmonise Muladhara, le premier chakra et aide les personnes qui ont besoin d'ancrage, ceux qui ont des difficultés à rester dans l'ici et maintenant.
C'est une huile fantastique qui nous invite à reprendre contact avec soi et nous élève spirituellement.

Il n'y a pas de demi mesure avec la rose de Damas, on aime ou on déteste...
Elle n'a pas de propriétés particulières si ce n'est son utilisation en dermato.
La rose de Damas est intéressante à ajouter dans un sérum contre les rides, elle est aussi tonique et astringente.
La rose de Damas est beaucoup utilisée en olfacto, elle possède de grandes qualités au niveau psycho-émotionnelle. Qu'on l'aime ou pas elle va travailler directement au coeur, elle favorise l'expression des sentiments, elle dissipe les angoisses, les chagrins d'amour, la colère ou encore la jalousie.
Chez les hommes un peu "brutes de décoffrage" elle aide à l'ouverture de coeur et des émotions. Elle permet aux femmes qui ont des difficultés à assumer leur féminité à être plus épanouie.
Elle est harmonisante et permet de se recentrer, elle redonne l'envie d'avoir envie...
Elle est capable de réactiver des mémoires très anciennes et favorise l'acceptation de blessures passées.
Elle est malheureusement très chère mais ses capacités à répondre aux souffrances émotionnelles sont extraordinaires et une micro gouttes suffit amplement pour activer ses bienfaits. Cependant l'action simple de respirer sa fragrance est déjà très efficace.



 

Livres sur le yoga d'André Van Lysebeth en version PDF
 

"Le mental vit dans un cercle vicieux. il créé lui-même les problèmes et essaie ensuite de les résoudre"

Swami Prajanpad