Essentiellement Natur'Elle

Cultivée depuis des millénaires, l'amande douce est présente sur le portour méditérranéen. Aux vertus adoucissantes et apaisantes, l'huile vierge d'amande douce est idéale en massage sur les peaux sensibles : seins, mains fragiles, peaux délicates ou...

Si la couleur jaune vif et le goût épicé du curcuma sont familiers aux amateurs de cuisine indienne (dont je fais partie :-) !!) les vertus médicinales de cette épice commencent à être doucement connues. De nombreuses études sont en cours sur cette plante...

Contre le rhume, mélanger 20 ml de jus de citron et 50 ml d'eau chaude, une gousse d'ail écrasée et une pincée de cannelle en poudre. Boire de ce mélanger trois fois par jour. En cas d'irritation de la gorge, mélanger 20 ml de citron et 20 ml d'eau chaude...

L'alimentation de nos jours a pris une tournure assez étrange. Tout est archi cuit voire réchauffer au micro onde, qui détruit absolument toute la vitalité des aliments. Je sais bien qu'avec la vie hyper speed que nous avons toutes et tous il est bien...

L'industrie alimentaire fait souvent la promotion de ses produits en vantant l'apport d'acides gras essentiels dans les huiles, les margarines etc... Effectivement le corps ne sait pas fabriquer ces acides gras essentiels d'où l'importance d'en introduire...

Les huiles végétales sont utilisées depuis la plus haute antiquité, toutes les grandes civilisations antiques connaissaient et leur accordaient une place prépondérante. Elles étaient à l'époque considérées comme signe de richesse. Ces huiles sont la plupart...

De même que la valeur de la vie n'est pas en sa surface mais dans ses profondeurs, les choses vues ne sont pas dans leur écorce mais dans leur noyau, et les hommes ne sont pas dans leur visage mais dans leur coeur. Khalil Gibran

Le sucre est notre première source d'énergie. Lorsque nous en avons besoin, nous allons d'abord puiser dans notre réserve de sucre (glycogène) puis une fois ce stocke épuisé, le corps ira chercher ce qui lui manque dans notre réserve de graisse. Le sucre...

Il ne faut pas gâter les choses présentes par le désir des absentes. Epicure

Vous pouvez fabriquer vous même un savon liquide pour vous laver les mains. Vous trouvez maintenant des bases lavantes neutres dans laquelle vous ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles de tea tree (antibactérien et antiviral), de citron, pamplemousse...