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Essentiellement Natur'Elle

Cathy Marchal, à votre service depuis 2013. Consultations soins énergétiques, tarologie, astrologie. Bilan en naturopathie. Cours et ateliers yoga.

Myrtillier (Vaccinium myrtillus L.)

Myrtillier (Vaccinium myrtillus L.)

Connue depuis longtemps par les anciens qui se servaient de la myrtille comme teinture on la connait également pour fabriquer vins, confitures, préparations alimentaires et médicinales. Elle était utilisée notamment comme anti diarrhéique. L'action du...

Hydrolat de citron (Citrus Limonum)

Hydrolat de citron (Citrus Limonum)

Pour avoir un hydrolat de citron de qualité il faut que le fruit soit distillé entier. Ce qui n'est pas toujours le cas car souvent il s'agit d'une distillation des zestes avec rajout d'huiles essentielles. Il doit faire l'objet d'une distillation lente...

Hydrolat de Géranium (Pelargonium graveolens)

Hydrolat de Géranium (Pelargonium graveolens)

Caractéristiques de l'hydrolat : Odeur : fleurie, quelques notes du parfum de la rose Saveur : douce et fraîche pH : 3.5 à 5 Composition biochimique : alcools et esters majoritaires Cet hydrolat est surtout d'usage dermatologique et cosmétique. A utiliser...

Le potimarron

Le potimarron

Le potimarron est un cousin de la citrouille et surnommé ainsi pour son gout qui rappelle celui du marron. Il constitue un aliment d’une très grande richesse en protéines, en lipides et glucides. Il est riche en minéraux (sa proportion sodium/potassium...

Une cure détox...?! Sachez de quoi on parle avant de vous lancer !

Une cure détox...?! Sachez de quoi on parle avant de vous lancer !

En voilà un mot galvaudé et qui me fait doucement sourire la cure détox ! Tellement à la mode. Mais en soi faire une cure détox ne veut absolument rien dire parce qu'il existe de multiples "détox". Il faut déjà savoir faire la différence entre toxique...

Phycocyanine enrichie

Phycocyanine enrichie

Me revoilà à vous parler de nouveau de la phycocyanine mais enrichie cette fois en albumine, arginine et vitamine B9.Je suis donc à une semaine de test de ce produit et je vois clairement des résultats au niveau endurance. J'aime nager et j'ai vu une...

Pruche (Tsuga Canadensis)

Pruche (Tsuga Canadensis)

La pruche est un sapin à l'odeur assez caractérisque. Comme presque tous les sapins, cette huile essentielle va s'utiliser sur l'arbre bronchique. Idéale pour soulager les bronchites, grippes et autres désagréments de l'hiver. Elle est expectorante et...

Femmes qui se réinventent-Monique Grande

Femmes qui se réinventent-Monique Grande

Ce livre m'avait été conseillé il y a quelques années maintenant et il m'a complètement bouleversé. Comment trouver et prendre cette place de femme à part entière. C'est ce livre (ainsi que celui de Clarissa Pinkola Estes, Femmes qui courent avec les...

Les huiles décrites sur ce blog

Les huiles décrites sur ce blog

Cliquez sur le nom de l'huile essentielle qui vous intéresse Basilic Exotique Bergamote Bois de rose Cajeput Camomille Noble Cannelle Cèdre de l'atlas Ciste ladanifère Citron Cyprès toujours vert Encens Estragon L'épinette noire Eucalyptus citronné Eucalyptus...

Fragonia (Agonis fragrans)

Fragonia (Agonis fragrans)

C'est une huile essentielle dont parle beaucoup le Dr. Pénoël. Fragonia a cette particularité d'être équilibrée au niveau de ses familles biochimiques. Elle possède à part égale des oxydes, des monoterpènes et des monoterpénols qui en fait une huile très...