Essentiellement Natur'Elle

Voici quelques astuces toutes simples pour prolonger votre bronzage.

Le premier conseil est tout simple puisqu'il s'agit de bien s'hydrater, boire de l'eau mais aussi des infusions.
La prise d'oméga 3 est intéressante pour garder son bronzage, de plus une petite cure aura des effets apaisant sur la sphère cardiaque et vous préparera à une rentrée sereine.
Pensez aussi à l'aloé vera pour réparer une peau fragilisée par les coups de soleil.

La dernière astuce est d'utiliser du macérat huileux de carotte qui est très riche en béta carotène (pro-vitamine A), si vous n'aimez le contact avec l'huile vous pouvez la mélanger à l'aloé vera ou à votre lait de soin corporel habituel de préférence bio ou naturel évidemment...

La transpiration est bien sur necessaire puisqu'elle permet au corps de se maintenir à une bonne température malgré la chaleur. Cependant les odeurs de transpirations, causées par des levures présentes sur la peau, sont souvent désagréables. Elles transforment la sueur en odeurs dérangeantes.
La présence d'aluminium dans les déodorants classiques, les rend dangereux.
Une solution toute simple et naturelle est d'utiliser de l'huile essentielle de palmarosa. Il suffit d'appliquer une goutte sous chaque aisselle le matin sur une peau propre et sèche et vous êtes tranquille jusqu'au soir.
Vous pouvez aussi prendre un hydrolat (eau florale) de sauge officinale, y incorporer 20 gouttes de cyprès et vous obtiendrez un déo naturel. Il faut l'agiter à chaque utlilisation.

Il est également intéressant de faire une cure de genévrier qui nettoiera votre organisme en profondeur et permettrra d'éliminer les acides.

 

Une célèbre grande marque de cosmétique propose une huile merveilleuse pailletée, je vous donne ici une recette, moins onéreuse, naturelle, super facile à faire et surtout tout aussi efficace, elle nourrit, répare et adoucit la peau.
   

Pour un flacon en verre de 100 ml mettez : 
25 ml d'huile végétale de macadamia
25 ml d'huile végétale de jojoba
50 ml d'huile végétale de sésame

A cela rajouter 21 gouttes d'huiles essentielles :
7 gouttes de géranium rosat
7 gouttes de bois de rose
7 gouttes d'ylang-ylang
Vous pouvez l'utiliser telle quelle ou vous pouvez y mettre une pointe de couteau de mica, qui est une nacre minérale naturelle qui existe en doré.
A appliquer de préférence le soir, elle illuminera votre peau et la réhydratera après une journée passée au soleil.
De plus elle sent divinement bon...

Regarder pour voir qu'hier était hier, et que maintenant c'est du passé, fait naître une certaine fraîcheur ; aujourd'hui c'est aujourd'hui et maintenant c'est nouveau. C'est comme ça- à chaque heure, chaque minute ça change. Si nous cessons d'observer le changement, nous cessons de voir toute chose comme neuve.
Dzigar Kongtrul Rinpotché

Nous avons toutes (et tous, oui Messieurs...  ) tenté de perdre quelques kilos embarassants. Se ne sont pas les régimes qui manquent, tous aussi farfelus les uns que les autres, avec à la clé, souvent une conséquente reprise de poids. Certes il faut changer sa façon de se nourrir, mais en douceur, je dirai qu'il s'agit davantage d'une rééducation alimentaire plutôt que d'une restriction hyper frustrante...
La gemmothérapie peut être une alliée de "taille" à cette perte de poids, il existe un programme en 3 étapes sur 90 jours, à base essentiellement de sève de bouleau, de bourgeons de châtaignier, cassis, frêne et noisetier qui vont aller travailler en profondeur afin de nettoyer tout l'organisme. Le résultat est une élimination des toxines et des déchets tout en douceur.

*La 1ère étape est une phase de dépuration sur une période de 20 jours, il s'agit de l'élimination des déchets et des toxines avec de la sève de bouleau.
   

*La phase 2, sur une période de 20 jours également, est celle du drainage, elle permet l'élimination de l'eau infiltrée dans l'espace intercellulaire qui est en partie responsable des gonflements et de la prise de poids avec de la sève de bouleau enrichie.
   

*Enfin la phase 3, la plus longue puisqu'elle est de 50 jours, est celle de la dissolution, le corps étant purifié et drainé il s'agit maintenant de désincruster les cellules graisseuses stockées dans l'organisme avec un complexe spécifique de bourgeons.

Il est possible également de faire appelle aux fleurs de Bach qui calme la nervosité et l'impatience quant aux résultats attendus...

Si ce programme vous intéresse, si vous souhaitez en savoir davantage n'hésitez pas à me contacter.