Le yoga

Publié le 9 septembre 2013 par Cathy

Dans mon parcours de découverte de médecines douces (gemmothérapie etc...), de techniques énergétiques (Reiki) et de bien être, j'ai trouvé le yoga.

Pas facile d'en parler tant cela m'a apporté dans mon développement personnel, physique, émotionnel et spirituel.

Le yoga se vit et se pratique...
Le yoga n'est pas qu'une affaire de postures et de jambes en tailleur c'est véritablement une attitude vie positive qui s'offre à nous.
Je pratique le yoga depuis 6 ans maintenant et j'ai décidé de me former au professorat à l'E.F.Y Est.

J'ai le grande chance d'avoir rencontrer et de pratiquer avec une femme exceptionnelle, Nicole Frentz qui a créé l'association Hatha Yoga Sentiers à Thionville. Je vous donne les coordonnées et l'adresse au cas l'envie vous viendrait de venir vous ouvrir au Hatha Yoga :

Association Hatha Yoga Sentiers,

5 place de la gare, maison des associations Raymond Queneau (Salle 1)- 0687551168, je vous donne son mail : nicole.frentz06@gmail.com

Lundi

9h-10h15
Femmes enceintes 10h15-11h15
14h15-15h30
20h00-21h15

Mardi
17h30-18h45
18h45-20h00

Mercredi
Méditation 9h00-10h00
10h00-11h15
enfants : 11h15-12h00
17h30-18h45

Jeudi
8h15-9h30
20h00-21h15

Peut être au plaisir de vous y croiser...