"Changement et transformation de soi" Lionel Cruzille

J'aime beaucoup ce livre de Lionel Cruzille qui m'a permis de comprendre l'importance de la conscience du corps et j'en citerai juste une phrase " la conscience doit descendre dans notre corps. Il n'y a pas de réalisation spirituelle sans passage par le corps"

"Le regain d'énergie par la voie spirituelle, le chemin de la transformation de soi, est peu souvent abordé alors qu'il est essentiel. Quel est le rôle énergétique de la vigilance ? Comment la prise de conscience de notre propre corps permet-elle de gagner en énergie et d'avancer sur le chemin spirituel ? Au travers de cet ouvrage sont révélés les fondamentaux d'une pratique à vivre au cœur de la réalité quotidienne, loin de la "mode" actuelle du matérialisme spirituel. Lionel Cruzille est professeur de Qi gong et énergéticien. Après sept années passées dans les services d'urgences des hôpitaux parisiens, il décide de changer de vie et continue sa recherche spirituelle. Il rencontrera entre autres des guérisseurs et des chamans l'interpellant sur la nature profonde de l'Homme. Sa quête intérieure l'amènera ensuite à rencontrer Arnaud Desjardins dont il suivra l'enseignement. Il anime aujourd'hui des stages d'énergétique, de Qi gong et des ateliers mêlant conscience corporelle et pratiques méditatives."