La stratégie du oui - Denise Desjardins

Dans les moments difficiles, on a toujours tendance à se débattre, lutter, se dire que tout ça n'est pas juste et on en veut à la terre entière. Mais à quoi cela sert il concrètement ? A pas grand chose... Batailler contre ce qui nous arrive ne fait qu'accentuer notre mal être. Et si on se posait pour se demander qu'est ce qui ne va, à côté de quoi est on passé pour se sentir aussi mal ?
Et si on décidait d'avoir un regard un peu plus indulgent sur soi même, d'être davantage à l'écoute de son coeur et de son corps, car si vous n'écoutez pas votre coeur, votre corps vous fera inévitablement savoir qu'il y a quelque chose qui ne va pas.
Il se s'agit pas de fatalisme mais d'être dans l'acceptation du moment présent, d'être dans cette ouverture du coeur
La stratégie du oui est un livre de Denise Desjardins que j'aime beaucoup. Denise était l'épouse d'Arnaud Desjardins, elle eu la chance de rencontrer Swami Prajananpad et Ma Anandamayi dont elle a reçu les enseignements.
A lire ou relire dans les moments difficiles...
 

"Tranquillité intérieure, réconciliation avec soi-même et les autres, détente du corps, du coeur et de l'esprit commencent par l'examen des obstacles qui en empêchent la réalisation. Et, au premier chef, l'émotion, mélange d'énergie fluide et de pensée. Un regard attentif sur soi permet de découvrir que cette émotion est avant tout un refus. Ressentiment, peur, colère nous envahissent dès que nous refusons les situations déplaisantes. Ainsi découle naturellement une thérapeutique de l'émotion, Elle tente de dégager notre vision de la réalité, des préjugés qui la recouvrent. Et, en même temps, d'alléger un coeur parfois souffrant, qui ne saurait s'apaiser sans purification, tel le lying. En somme, à l'inverse d'une résignation, une stratégie d'acquiescement aux divers éléments de notre vie. La stratégie du oui n'est pas un manuel d'" oui-dolâtrie ". Plutôt une série de passerelles du non au oui, de la servitude des émotions négatives au développement d'un sentiment d'harmonie et d'union avec son entourage. "