Séance de Yoga Nidra en ligne
Mercredi 21 mai de 18h à 19h je vous propose une séance de Yoga Nidra.
Le yoga Nidra est proposé pour les personnes qui souhaitent améliorer leur qualité de sommeil. Le but est de rester conscient et surtout immobile pour favoriser la concentration. Au cours de l'exercice, l'esprit s'enfonce peu à peu dans un état de semi-éveil. un moment de reconnexion à soi.
Lien de réservation, puis vous recevrez un mail avec le lien d'inscription à la séance
Séance gratuite.
Vous pouvez aussi me contacter par SMS 07 80 57 00 73 ou par mail ktymarchal5774@gmail.com.
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