Publié le 29 Novembre 2011

La vitamine A est essentielle pour la peau, la vision, la croissance des os, la reproduction et de notre système de défenses. Elle est nécessaire aux muqueuses (yeux, poumons, voies urinaires, intestins) qui jouent un rôle de première efficacité contre les divers intrus de l’organisme. La vitamine A d’origine animale (viande, produits laitiers et surtout dans le foie...) est directement assimilable par le corps.

La vitamine A d’origine végétale (dans l'huile d'amande douce et dans le macérat huileux de carotte par exemple) est une provitamine qui sera convertie par le corps en fonction de ses besoins (béta carotène, par exemple).

 

Lire la suite

Rédigé par Cathy

Publié dans #Les vitamines

Repost0

Publié le 29 Novembre 2011

L'huile de noyaux d'abricot est extraite par première pression à froid de la petite amande qui se trouve à l'intérieur du noyau.

Elle est excellente pour la beauté et les soins du visage. L'huile de noyau d'abricot est très bien tolérée et constitue une bonne base pour les huiles essentielles.

Adoucissante, nourrissante, assouplissante et tonifiante, elle est très riche en vitamine A et en acide linoléique.

   

 

Lire la suite

Rédigé par Cathy

Publié dans #Les huiles végétales

Repost0

Publié le 29 Novembre 2011

Très utile aussi à avoir à la maison un mélange d'huiles essentielles de lavandin super, de gaulthérie, d'immortelle et d'eucalyptus citronné, 2 gouttes de chaque dans un peu d'huile végétale 4 fois par jour en cas de claquage.

Vous pouvez préparer ce mélange à raison de 5%, sur un flacon de 10ml cela fait environ 15 gouttes d'huiles essentielles (à part égale) à compléter avec de l'huile végétale, dans ce cas l'arnica serait toute indiquée.

 

Lire la suite

Rédigé par Cathy

Publié dans #Indications courantes - gemmo et HE

Repost0

Publié le 29 Novembre 2011

L'estragon est connu depuis loongtemps pour son efficacité contre les gaz et fermentations intestinales mais aussi pour soulager les douleurs de règles.

C'est donc un puissant antispasmodique, stomachique, apéritive et carminative. L'estragon est aussi un bon antiallergique, anti-inflammatoire, antifermentaire et stimulant mental.

Cette huile essentielle est à avoir dans sa pharmacie en cas de hoquet, de spasmes gastriques, de toux nerveuses et sèches.

Elle soulagera les douleurs de règles et les spasmes gynécologiques. Elle fera du bien aux spasmophiles qui seront apaisés par les phénols méthyl-éther qu'elle contient.

 

Sur un plan plus énergétique, cette huile agira de façon très positive sur les personnes qui ressentent le stress au niveau du ventre. En massage sur le plexus solaire elle calmera et apaisera l'anxiété.

L'estragon peut être pris par voie interne mélangé à une cuuillère d'huile olive ou de miel, mais aussi en massage diluée dans une huile végétale sur l'endroit douloureux.

artemisia-dracunculus-estragon.jpg

Lire la suite

Rédigé par Cathy

Publié dans #Les huiles essentielles

Repost0

Publié le 29 Novembre 2011

En cas de diarrhées nous sommes souvent confrontés à des spasmes intestinaux très douloureux. Dans ce cas le basilic exotique ou l'estragon viendront soulager rapidement cette sensation inconfortable.

Ces deux huiles sont indiquées dans tous types de spasmes intestinaux, digestion lente, repas prit trop rapidement. 2 à 3 gouttes après chaque repas dans un peu d'huile, de miel ou sur un sucre de canne, sous la langue.

Ou 5 gouttes d'estragon ou de basilic dans 5 gouttes d'HV de noisette en massage sur la zone douloureuse. (source D.Baudaoux).

En gemmo : l'airelles donne de bons résultats.

Lire la suite

Rédigé par Cathy

Publié dans #Indications courantes - gemmo et HE

Repost0

Publié le 29 Novembre 2011

Pour les crampes souvent fort desagréables, ou après le sport 2 gouttes de lavandin super, d'ylang ylang et de basilic exotique. En massage diluée dans une huile végétale comme l'arnica sur la place douloureuse.

Lire la suite

Rédigé par Cathy

Publié dans #Indications courantes - gemmo et HE

Repost0

Publié le 29 Novembre 2011

Ce basilic n'est pas celui que l'on trouve chez nous, il n'a rien à voir avec le basilic commun. Il a une odeur plus anisée et fraîche.

L'huile essentielle de basilic exotique a la particularité d'être une puissante antispasmodique, une tonique digestive et hépatobiliaire.

Elle possède aussi des propriétés antivirales et antibactérienne moyenne.

Le basilic est donc tout indiqué en cas de crampes et contractions musculaires, spasmes disgestifs et intestinaux. Il sera aussi utile pour les règles douloureuses mais aussi pour lutter contre les douleurs d'arthrite, de rhumatisme et tendinite.

 

Cette huile sera utilisée de préférence en massage diluée dans une huile végétale, sur l'endroit douloureux ou par voie interne sur conseil d'un professionnel.

 

ocinum-basilicum488.jpg

Lire la suite

Rédigé par Cathy

Publié dans #Les huiles essentielles

Repost0

Publié le 25 Novembre 2011

Rédigé par Cathy

Publié dans #Trucs - astuces - infos !

Repost0

Publié le 25 Novembre 2011

Il est évident que les progrès scientifiques ont permis de soigner un certain nombre de pathologies et rallonger la durée de vie. Cependant n'oublions pas que l'industrie du médicament est avant tout un business très...lucratif.

 

http://www.monde-diplomatique.fr/2006/05/CASSELS/13454

 

Lire la suite

Rédigé par Cathy

Publié dans #Trucs - astuces - infos !

Repost0

Publié le 25 Novembre 2011

Les incidents de coupures sont nombreux et quotidiens. Là aussi la maladroite que je suis profite des pouvoirs exceptionnels de la ciste ladanifère surtout si cela saigne abondamment. A coupler avec 1 goutte de tea tree pour le côté désinfectant, pour être sur d'avoir une cicatrice propre.

Si c'est une petite coupure la lavande vraie sera très efficace aussi, notamment chez les enfants.

 

Lire la suite

Rédigé par Cathy

Publié dans #Indications courantes - gemmo et HE

Repost0