Publié le 19 Mai 2013

La vitamine C dont l’apport quotidien est nécessaire car elle est éliminée par l’organisme dans les 24H après son absorption.  La vitamine C n’est pas stockée par l’organisme. Et les besoins sont accrus en certaines situations : stress, fatigue, substances nocives, sensibilité saisonnière, confinement hivernal, atmosphère polluée.

La vitamine C est très performante en tant que  substance antioxydante. Elle accomplit de nombreuses taches vitales pour le maintien de notre bonne santé et intervient sur tous les fronts : en réalisant un travail complexe et incessant au niveau des défenses, en affrontant à chaque instant toutes sortes d’intrus dans le corps. C’est une substance fondamentale pour la jeunesse de nos cellules. La vitamine C participe à amplifier les forces de l’organisme, à donner du tonus et de la vitalité.

Ajoutons que lorsqu’elle est d’origine naturelle, elle ne contrarie pas le sommeil. 

La plus efficace selon mon expérience est la vitamine C de l'acérola, bio de préférence mais vous la trouverez aussi dans les fruits :
* ananas, baie d'églantier, cassis, fraise, framboise, kiwi, tomate, camu-camu
mais aussi dans les légumes tels que :
*asperge, brocoli, chou, cresson, persil, poivron vert, pomme de terre...

A noter que les vitamines synthétiques que l'on trouve en grande surface ne font qu'exciter le système nerveux pendant un laps de temps très court sans rien apporter d'intéressant à l'organisme.

 

L'importance de la vitamine C

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Rédigé par Cathy

Publié dans #Les vitamines

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Publié le 14 Mai 2013

Rédigé par Cathy

Publié dans #Citations

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Publié le 13 Mai 2013

C'est un arbre connu depuis l'antiquité considéré comme impérissable. Il symbolise la force spirituelle et vitale en se maintenant envers et contre tout.
La propriété majeure du cèdre est d'être lymphotonique, il est efficace dans les problèmes de rétention d'eau. Cette huile essentielle est aussi lipolytique c'est à dire qu'elle dissout les graisses, elle est donc une aide précieuse pour lutter contre la cellulite.
On le retrouve donc dans les mélanges pour le drainage des jambes ou l'amincissement.
Cette huile ne s'utilise que par voie cutanée et est interdite pendant la grossesse.

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Rédigé par Cathy

Publié dans #Les huiles essentielles

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Publié le 27 Mars 2013

Des tests ont été effectués pour tenter de faire un lien entre la gemmothérapie et la médecine traditionnelle chinoise. Voici une correspondance établie entre les différents méridiens et les bourgeons :

* Poumon : noyer, cèdre, noisetier
* Gros Intestin : noyer, romarin, rosier sauvage
* Estomac : figuier, aulne, genévrier
* Rate : peuplier, genévrier, frêne
* Coeur : figuier, aubépine, amandier
* Intesin Grêle : tilleul, sapin pectiné, rosier sauvage
* Vessie : airelle, aulne, noyer
* Rein : séquoia, romarin, cassis
* Maître Coeur : noisetier, gui, aubépine
* Triple Réchauffeur : framboisier, noisetier, sapin pectiné
* Vésicule Biliaire : romarin, chêne, aulne
* Foie : genévrier, aulne, amandier

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Rédigé par Cathy

Publié dans #Les bourgeons unitaires

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Publié le 18 Mars 2013

Le figuier est un allié dans le domaine psychosomatique.

Il a une action calmante remarquable. Le figuier neutralise les effets du stress aussi bien intérieur qu'extérieur et agit dans tous les désordres nerveux tels que la spasmophilie, les névralgies faciales, certaines migraines etc...

Il rétablit l'équilibre neuro-sensoriel.

Actif sur le cerveau via l'axe cortico-hypothalamique il agit sur les dépressions existentielles, les affections psycho-somatiques et sur l'équilibre général du système nerveux.

Il sera proposé aux personnes souffrant de difficultés à l'endormissement.

Le figuier s'utilise aussi comme draineur de l'estomac mais il est aussi très puissant  pour soulager les ulcères duodénaux et gastriques, les hernies diaphragmatiques et les dysphagies oesophagiennes.

Au niveau circulatoire le bourgeon de figuier permet la résorption d'hématome intracranien. Il calme les palpitations et combat l'athérosclérose.

Au niveau cutané il agit sur les verrues tant par voie externe grâce à l'action à l'action corrosive de son latex que par voie interne comme équilibrant nerveux.

 

(Source Philippe Andrianne)

 

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Rédigé par Cathy

Publié dans #Les bourgeons unitaires

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Publié le 17 Mars 2013

Le genévrier agit de façon exceptionnelle sur la sphère digestive. Il contribue à un fonctionnement harmonieux du transit intestinal.
C'est un puissant draineur du foie à utiliser à dose progressive faute de quoi il libère trop de toxines à la fois et cause des désagréments inutiles. (sensation de gueule de bois)

Il permet de soulager les effets secondaires des médicaments.

Il soulage aussi les cystites en normalisant l'équilibre ionique. Le genévrier a la capacité de dissoudre les lithiases rénales.

D'une façon générale il désintoxique l'organisme en profondeur par l'élimination des déchets (cholestérol) et des acides (urée).

Il est donc recommandé aussi en cas d'athérosclérose (plaques qui se forment sur la face interne des artères).

 

(Source P.Andrianne)

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Rédigé par Cathy

Publié dans #Les bourgeons unitaires

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Publié le 13 Mars 2013

Ennemie number one de la femme, qui n'a pas pas tenté un jour ou l'autre les crèmes amincissantes, celles qui vous font fondre rien qu'en regardant le tube...
Les résultats sont souvent décevants, les principes actifs étant en dose si faible qu'il est quasi impossible d'obtenir une réduction de la cellulite.
Les huiles essentielles vont quant à elles pénétrer l'organisme et aller libérer les fibres coincées dans les capitons afin d'accélérer la circulation sanguine.

Il est donc possible de faire des préparations à base d'huiles végétales, j'aime beaucoup la macadamia ou la rose musquée qui ne laissent pas de films gras sur la peau et d'huiles essentielles bien sur.

Les incontournables de ces mélanges anti-cellulite sont le genévrier, le cyprès toujours vert, le pamplemousse, le citron, le cèdre de l'atlas, l'hélichryse italienne ou encore l'eucalyptus citronné.

Là encore c'est intéressant d'invidualisé son mélange en fonction de la cellulite (douloureuse ou pas), de sa localisation et de la circulation sanguine.

Au delà du mélange, le massage est important, n'hésitez pas à malaxer, pincer, étirer et réveiller toutes ces cellules stagnantes.

Déloger cette disgracieuse cellulite nécessite de la régularité, de la patience et de la rigueur. Cependant les massages aux huiles essentielles, un rééquilibrage alimentaire ainsi que le programme en gemmothérapie donnent vraiment de bons résultats sur le long terme.

 

 

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Rédigé par Cathy

Publié dans #Indications courantes - gemmo et HE

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Publié le 5 Mars 2013

Avec ces lettres intimes, c'est à chacun et chacune des quelques milliers d'hommes et de lemmes rencontrés depuis plus de trente ans qu'Arnaud Desjardins s'adresse aujourd'hui. En des paroles simples, même si elle, traitent parfois de thèmes nouveaux et inhabituels pour l'expérience commune, il partage les fruits d'une recherche personnelle. Celle-ci l'a conduit, au fil des années, à étudier auprès de sages hindous, tibétains, soufis - notamment en Afghanistan -, et plus particulièrement de la célèbre sainte bengalie Ma Anandamayî, et surtout de celui qui fut son guide, Swâmi Prajnânpad.
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Rédigé par Cathy

Publié dans #Livres

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Publié le 5 Mars 2013

La camomille aime les terrains sablonneux, c'est une jolie petite fleur blanche très riche en esters, elle sera donc sédative, préanesthésique, calmante du système nerveux central. (stress, insomnie, anxiété, choc nerveux)

La camomille a des propriétés anti-inflammatoire, antiprurigineuse, antiphlogistique et antiallergique (eczéma, psoriasis, coupure, acné, dermatite).

Sur le plan digestif elle est carminative et cholagogue (nausées, vomissements, diarrhées); Utile dans les cas de parasitoses intestinales (lamblia, oxyure, ascaris).

Elle agit aussi comme antalgique at analgésique.

 

Les usages les plus fréquents sont par voies cutanées et interne.

Attention aux contre façon d'huile essentielle de camomille, soyez toujours vigilants, il faut impérativement avoir le nom en latin, ainsi que la provenance.

 

(Source D.Baudoux et Dr Willem)

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Rédigé par Cathy

Publié dans #Les huiles essentielles

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Publié le 5 Mars 2013

De son nom latin Melaleuca alternifolia, c'est une huile très polyvalente.

C'est une huile anti-infectieuse très intéressante, une antibactérienne majeure dite à "large spectre". Elle lutte contre de nombreux microbes, virus, antiseptique elle désinfecte de façon remarquable les blessures. Elle aide à la destruction des champignons responsables des mycoses.

Elle stimule le système de défense immunitaire.

Elle est très énergisante et stimule le physique et le mental.

Après de nombreuses études il s'avère que c'est une huile dite "radioprotectrice" elle protègerait la peau des rayons du soleil et serait une aide précieuse pour les personnes sous radiothérapie. Une cancérologue belge a d'ailleurs mis au point une formule particulière à base d'huiles essetielles pour protéger la peau de ses patients lors des rayons. (Attention cette utlisation doit se faire impérativement sous contrôle médical ou d'un aromathérapeute !)

C'est vraiment une huile à avoir chez soi, d'expérience personnelle l'huile essentielle de tea tree à fait disparaitre des verrues plantaires.

Petite astuce, j'ai pris une base lanvante neutre dans laquelle j'ai mis quelques gouttes de tea tree, pour se laver les mains c'est idéal notamment pendant la période ou les virus viennent titiller notre système immunitaire (gastro, grippe etc..)

 

En diffusion elle assainira l'air, en massage avec quelques d'huile végétale au niveau des surrénales vous donnera de l'énergie en cas de coup de pompe.

 

 

Tea Tree-2

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Rédigé par Cathy

Publié dans #Les huiles essentielles

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