Publié le 5 Octobre 2022

Une reconversion en 2011 m'a menée à une formation de naturopathie avec une passion particulière pour l'aromathérapie que j'utilise pendant les séances Reiki. (Vous trouverez des dates de stages dans l'onglet stages et ateliers). Je démarre donc du conseil en naturopathie en 2013.
Je découvre ensuite, un peu par hasard le Reiki en 2012, je décide de m'initier. D'une nature cartésienne, le Reiki est une véritable tornade dans ma vie et remet plein de choses en question.
Je deviens donc Maître-enseignante Reiki.
Cette formation passionnante terminée, je me dirige vers la Trame dont je ferai aussi la formation, pour être praticienne depuis janvier 2018. Là aussi je suis bouleversée par cette technique vibratoire.
Ce à quoi se rajoute le yoga que je pratique depuis 17 ans et que j'enseigne depuis 5 ans. Le yoga est un élément essentiel pour garder son équilibre physique et émotionnel.
Je décide aujourd'hui de réorienter un peu mes consultations pour me concentrer sur le Reiki et la Trame.  En gardant bien sur le yoga, qui est ma base, mon pilier !
Le Reiki qui est un soin énergétique japonais, ce n'est pas un massage, le patient reste habillé et je ne touche pas le corps.    
Le Reiki ressource, détend, libère les blocages énergétiques, renforce le système immunitaire, atténue la douleur et élimine les toxines du corps. Il a aussi pour but de nous recentrer.    

Il nous permet de prendre conscience de nos tensions, de nos blocages.
Le mot Reiki vient du japonais Rei (Energie universelle) et Ki (énergie vitale présente chez tous les êtres vivants). 
L'énergie du Reiki est une énergie dont chacun bénéficie à la naissance et bien connue de la médecine chinoise (Ki), cependant on retrouve cette notion de prana en ayurvéda.
Je me sers lors de ces séances de l'énergie vibratoire des huiles essentielles, des bols tibétains et de la chromothérapie.
J'organise régulièrement des stages pour apprendre ce soin. Vous trouverez les dates dans la rubrique stages et ateliers.

S'ajoute à tout cela désormais l'astrologie, passion d'adolescente que je mets à votre service lors des consultations.

Pour les consultations rendez vous sur cette page :  http://www.essentiellementnatur-elle.fr/2020/08/consultations.html

Au plaisir de vous rencontrer

Cathy Marchal 

 

 

 

Attention, les soins Reiki et Trame ne remplacent en rien une consultation allopathique mais reste tout à fait complémentaire.

Essentiellement Natur'Elle

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Rédigé par Cathy

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Publié le 5 Octobre 2022

Enseignante Reiki depuis 2016 j'ai à cœur de vous transmettre l'initiation Reiki qui se fait en plusieurs temps.

Le 1er degré, Shoden permet de se donner du Reiki à soi même et en donner à autrui. On travaille sur le côté plutôt physique. Ce week end est composé de 4 rituels d'initiation. Nous apprendrons l'auto-traitement ainsi que les soins sur autrui. D'autres techniques notamment de nettoyage seront apprises lors de ce stage. Nous parlerons également du chemin Reiki sur lequel vous vous engagez, de cette aventure fantastique qui vous attend !

Au 2ème degré, Okuden, nous apprenons 3 symboles qui permettent de renforcer l'énergie du Reiki et en envoyer à distance. Ces symboles aident à travailler sur les aspects émotionnels de notre existence. Nous revoyons bien sur l'autotraitement, les soins sur autrui et nous apprendrons l'envoi de Reiki à distance.

Au 3ème degré, Shinpiden, je vous transmettrai le 4ème symbole qui va amplifier la qualité de l'énergie Reiki. Là on travaillera davantage sur l'aspect spirituel. Vous obtenez la qualification de Maître Reiki

Il existe un 4ème degré ou vous pouvez trouver aussi sous la forme du 3ème degré bis pour devenir soi même enseignant.

Le chemin du Reiki est avant tout pour soi, J'ai pu constater toutes ces années l'évolution des personnes que j'accompagne et c'est pour cette raison que je trouve cette aventure vers soi très étonnante que j'aime partager. On ne ressort jamais indemne lorsqu'on est amené sur ce chemin.
Si cela vous tente je propose des sessions d'initiation. 

Avant cela je vous demande de venir faire au moins un soin. (60€ la séance)
Pour 2 raisons, la première étant que vous découvriez ce qu'est le Reiki si vous n'avez jamais reçu de soins et la seconde étant que nous fassions connaissance, que vous sentiez si cette technique vous convient et ainsi évitez toutes déconvenues.

Stage Shoden (1er degré) 21 et 22 janvier à Metz (Lieu encore à définir) de 9h à 16h30 à Thionville, 200€ le week end.

Stage Okuden, (2ème degré) 12 et 13 novembre de 9h à 16h30 à Thionville, 200€ le week end, 230 pour les personnes n'ayant pas fait le 1er degré avec moi.

Petite nouveauté, je travaille avec l'astrologie, si vous le souhaitez vous pouvez me donner votre date de naissance, je ferai votre thème natal, ce qui peut nous donner des pistes de travail notamment au niveau karmique car vous pourrez vous servir de Reiki pour nettoyer et apaiser des événements du passé ou même de cette vie.
Suite à de trop nombreux désistements de dernières minutes, je demande un acompte de 50€ pour valider votre inscription au stage.

Vous pouvez me contacter par mail ktymarchal5774@gmail.com ou par SMS 07 80 57 00 73 pour prendre RDV prendre rdv ou réserver vos places en cliquant sur ce lien : https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/step1/11478/44364

Les repas sont tirés du sac.

Cathy Marchal praticienne enseignante Reiki.

Ravis de vous accueillir pour ces stages :) 

Dates des stages Reiki

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Rédigé par Cathy

Publié dans #Reiki, #Ateliers et Stages

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Publié le 13 Septembre 2022

Comprendre et réharmoniser ses chakras

Samedi 10 décembre de 9h à 16h30 

 

Je vous propose une journée consacrée aux chakras. Au programme :

* Définition d'un chakra

* Les divers éléments reliés aux chakras (émotions, organes etc...)

* Comment les ressentir soi même (travail en bioénergie et avec le pendule)

* Comment réharmoniser les chakras avec l'aromathérapie énergétique.

* Techniques de respirations bien spécifiques pour enclencher une bonne énergie des centres vitaux.

* Exercices avec les sons et bija-mantras.

* Temps de méditation et relaxation pour apprendre à accueillir l'énergie des chakras.

* Temps d'échange.

Tarif de la journée : 70€, repas tiré du sac.

Vous pouvez vous inscrire via le lien ci après https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/step1/11478/59133 ou me contacter par SMS de préférence au 07 80 57 00 73

Cette journée aura lieu à :

l'Espace Queneau
5 impasse des anciens hauts fourneaux
Zone du Gassion
57100 Thionville

Au plaisir de partager cette journée avec vous 

Cathy MARCHAL

www.natureensoi57.fr
www.lumosbienetre.com

Atelier - Connaitre et réharmoniser ses chakras

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Rédigé par Cathy

Publié dans #Ateliers et Stages

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Publié le 7 Mai 2022

Avec ma fille Axelle Nenich, nous avons décidé de créer un site comment ainsi que soins Duo.

Je vous invite à visiter notre site.

www.lumosbienetre.com

A plaisir de vous retrouver, prenez soin de vous.

Cathy Marchal

Drainage Lymphatique Thionville

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Rédigé par Cathy

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Publié le 15 Septembre 2021

Yogini depuis 20 ans, prof depuis 7 ans et passionnée par l'aromathérapie, je me suis tout naturellement inspirée du yoga nidra pour vous proposer une séance de relaxation profonde alliée à l'aromathérapie énergétique. Les huiles essentielles ont cette capacité à travailler sur nos émotions et libérer des tensions profondément enfouies. Je vous invite à ce voyage sensoriel, sentir pour mieux se ressentir, pour un retour dans votre espace sacré tout en douceur. La séance dure environ 45 minutes pour vous amener à un état de détente profonde.

De plus les vibrations des huiles essentielles permettent de vous connecter à d'anciennes mémoires et ainsi faire la paix avec le passé.

L'objectif est que vous ressortiez complètement détendus pour affronter votre quotidien en toute sérénité.

Cette séance se fait allongé, habillé, prévoyez 1h, 60€ la séance.

Pour la prise de rendez vous pouvez me contacter par mail ou par SMS au 07 80 57 00 73 

Attention, cette pratique ne remplace en rien une consultation allopathique mais reste tout à fait complémentaire.

 

Lumos

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Rédigé par Cathy

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Publié le 24 Juillet 2021

Ganoderma est un champignon polypore dont la couleur du carpophore (organe de fructification ou sporophore) varie de l'orange-rouge au brun-noir avec des dégradés de jaune. Le chapeau de 4 à 20 cm est arrondi ou en forme de rein. Il est d'aspect luisant et ses marges sont blanches.

Soutient les défenses naturelles de l'organisme et à un effet immunomodulateur.

Aide à réduire les marqueurs de l'inflammation (NF-KB et TNF-Alpha)

Il serait donc un allié intéressant en prévention du cancer. 

Il a des effets sur l'insomnie et induit un sommeil plus réparateur.

Ganoderma est riche en molécules bioactives de types polysaccharidiques et triterpéniques lui conférant des effets anti-inflammatoires et immunostimulants. Dénué de toute toxicité, il a été utilisé depuis des siècles pour ses effets thérapeutiques majeurs qui de nos jours sont scientifiquement démontrés.

Si vous souhaitez en savoir davantage venez découvrir le ganoderma lors de nos portes ouvertes le dimanche 19 septembre 2021 à Thionville ou lors d'une consultation 😊.

Attention toujours demander l'avis de votre médecin.

​​​​​​​

Infos + études sur le ganoderma : https://sincerely-nature.fr/wiki/ingredient/reishi/

https://www.alternativesante.fr/mycotherapie/le-reishi-plante-de-l-esprit

https://www.researchgate.net/profile/Sylvie-Rapior/publication/324536865_Les_secrets_du_ganoderme_luisant_morphologie_constituants_chimiques_et_activites_therapeutiques/links/5cee0469a6fdcc18c8e97a17/Les-secrets-du-ganoderme-luisant-morphologie-constituants-chimiques-et-activites-therapeutiques.pdf

 

Ganoderma/Reishi (Ganoderma lucidum)

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Rédigé par Cathy

Publié dans #Phyto

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Publié le 24 Juillet 2021

Plante bien connue en Médecine traditionnelle chinoise elle est traditionnellement employée pour stimuler le Qi ou l'énergie vitale. Son principal actif sont les astragalosides (polysaccharrides).

Elle soutient les défenses naturelles de l'organisme.

Possède un effet sur les allergies et rhume des foins

Protectrice du foie

Participe au contrôle du sucre dans le sang

Apaise les douleurs par son côté anti inflammatoire

A un effet tonifiant et stimule l'appétit lors de période convalesence.

Prise seule ou combinée au ganoderma, elle soutiendra votre immunité tout au long de l'hiver.

Si vous souhaitez en savoir davantage venez découvrir l'astragale lors de nos portes ouvertes le dimanche 19 septembre 2021 à Thionville ou lors d'une consultation 😊.

Attention toujours demander l'avis de votre médecin.

Infos + études sur l'astragale : https://www.greenmedinfo.com/article/astragalus-may-promote-recovery-viral-hepatitis-and-inhibit-hepatitis-b-virus-

https://www.greenmedinfo.com/article/astragalus-amplifies-therapeutic-effects-cyclophosphamide-treatmeant-lupus-nep

Astragale (radix astragali)

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Rédigé par Cathy

Publié dans #Phyto

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Publié le 14 Octobre 2020

Cercle de Femmes


Voici la prochaine dates du cercle des

"Louves Blanches"

le vendredi 30 juillet à 18h30

à La Maxe

 

Proposé par Cathy Marchal, praticienne Trame, prof de yoga, Maître Reiki et animé par chacune d'entre nous wink

Rassembler les femmes de tous les âges sur les thèmes qui les inspirent et les touchent. 
Souvent emprisonnées dans des rôles, femme de..., mère de..., fille de..., employée de...etc... que reste t il de notre identité de femmes ? Comment trouver notre place de femme ? 

Réservation https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/step1/11478/41822

Si vous souhaitez participer vous pouvez aussi m'envoyer un mail : essentiellementnaturelle@orange.fr ou par SMS 0780570073.

Ces rencontres sont gratuites.

Au plaisir de vous rencontrer !

 

Cercle de Femmes "Les Louves Blanches"- Metz

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Rédigé par Cathy

Publié dans #Ateliers et Stages

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Publié le 21 Avril 2020

Laissez vous aller à la détente grâce à la lumière dorée. Namasté

https://www.rdv360.com/essentiellement-natur-elle

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Rédigé par Cathy

Publié dans #Relaxations et méditations

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Publié le 20 Avril 2020

Je vous propose ici une séance de Yoga Nidra. Entre relaxation et méditation, c'est une technique de pleine conscience qui vous aide à améliorer votre stress, mieux gérer votre sommeil mais aussi à lâcher prise. Une régénération physique et émotionnelle.

Bonne écoute, Om Shanti, Cathy.

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Rédigé par Cathy

Publié dans #Relaxations et méditations

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